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家 教
老于教书多年了,渐成一种习惯,什么事都要教育成一个模样。
这几天,觉得七岁的儿子也应该好好教教了,否则明年上学还有什么体统。
不觉已是午饭,妻摆好了菜,上饭,儿子提筷。
拨放下,提法不对。斳老于大吼一声。
妻,饭勺掉地。
儿子,筷子发配到地下。
拨今天发什么疯?斳妻说。
拨这是家教,你不懂。儿子,看爸爸的,这是正确的方法。斳
儿子双眼呆视,拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……
吃饭要学,走路要学,睡觉也要学……什么都要学。
东西,得有个摆处;人,得有个规矩。老于的哲学。
终于,有一天。
妻大怒:拨你整天教呀,学呀!没个完的!哪个猴年马月能完?斳
拨没完?儿子没有结婚我们教。结婚由他老婆教。家教这东西,永远没完,没完!斳老于也大怒。
妻呆。
儿也呆。
附录:漫谈中药保健(92)
入秋4大水果,护血管、抗衰老、防便秘,家里一定要常买
水果是补充营养必不可少的食物,尤其是入秋后,各种时令鲜果大量上市,不仅美味多汁,能帮助我们补水润燥,还能提供充足的营养。
漫长的夏季会让人体因长时间的暑气耗气伤津,机体容易阴阳失调。加上入秋后气候逐渐变得干燥,很长一段时间内我们都要注意预防秋燥。所以专家建议,秋天选水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。
哪些物美价廉的水果最适合秋后食用?除了直接生吃,还有什么健康吃法呢?
抗氧化 通便 健齿
苹果
苹果营养丰富,被称为水果中的“全科医生”,有“一天一苹果,医生远离我”的说法,不仅酸甜可口,营养也比较全面。
01抗氧化
苹果中富含类黄酮物质,具有非常强的抗氧化性,不仅能帮助我们抗衰老,还能预防低密度脂蛋白在血管壁沉积,从而保持血管弹性。
02防便秘
苹果中含有丰富的果胶,可以润肠通便,预防便秘发生。
03健齿
咀嚼脆苹果的过程可以帮助我们锻炼牙床,还有维生素c预防坏血病导致的牙齿松动等,所以经常吃苹果也有益于牙齿健康。专家特别提醒,最好直接啃着吃,比切小块更能保护牙床。
山楂苹果汤 - 开胃
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