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迅速弥漫至全身，罗恩再次蓄力打出一拳。
蔡衡依旧纹丝不动。
“很好，接下来，握住我的手，只使用肉体力量。”
罗恩依言照做。
“好，现在用源力。”
源力再次涌动。
片刻过后，蔡衡松开了罗恩的手掌，摸了摸下巴说道，
“和我昨天猜的大差不差。
爆发力强大，但是在耐力不足，过于强大的肉体导致你在全力使用源力增幅时的消耗比其他人也高上许多，以你现在的源力水平，很难支撑你长时间的战斗。”
“另外呢，对肌肉的控制也是你的弱点，不过你对源力的控制到是令人意外，在长时间的增幅中，丝毫没有外泄，会有白光完全是因为一阶源力本身具有的逸散性。”
听到蔡衡的分析，罗恩暗暗心惊，仅仅是简单的打两拳，握一下手居然能得到这么多的信息。
“首先需要训练的便是你的肌肉控制。”
“为什么？”
“肌肉控制，是一切训练的基础。掌控和了解自己的身体，训练才能更有目标效率，同时强大的肌肉控制能让你减少很多不必要的消耗，变相增加你的耐力。”
“我明白了蔡老师，我应该怎么做？”
“俯卧撑。”
蔡衡不加思索，作为以为身体力量方面的大师，他向来不喜欢什么器械，徒手锻炼永远是他的第一选择。
“这个动作可以同时调用上肢的大部分肌肉，你试试看。”
“好！”
罗恩依言双手撑于地上。
“动作一定要慢，将精神力去感受肌肉的律动……”
……
临近饭点，罗恩腰酸背痛的走出训练室。
‘太难了！’
一下午的进展堪称微乎其微，相比于与源力的修炼，肉体的锻炼罗恩可以说完完全全时一个小白，毕竟谁家法师满身肌肉啊。
掏出手机给蒋无眠几人发了个消息便走向食堂，不知为何今天突然很想吃黄焖鸡。
在食堂等到于蒋无眠唐海龙徐小天会合，4人便一起走向黄焖鸡的窗口。
不出意料，一个短发女生正在排队，正是罗素裳。
“呀，罗恩，你们也来吃黄焖鸡？”
“是，今天挺想吃的，你的舍友呢？”
现在排队的人只有一个罗素裳，之前看到的那几个舍友都没在。
“哦，她们说天天吃黄焖鸡太腻了，去别的地方排队了。”
“你不会开学到现在天天都是吃这个吧？”
“是啊，我太喜欢了，怎么吃都不会腻！”
四人一时语塞，再怎么喜欢，天天吃真的不会腻吗？
很快，轮到了众人。
“小姑娘来了，老样子？”
阿姨十分热情的和罗素裳打招呼。
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