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p; 他有些狐疑的望着罗恩。
看罗恩的表情非常的严肃，并不像是在糊弄他。
他便更加感到有些彷徨了。
“师傅就这样吗？就只做这么简单的几个动作吗？不需要更加艰难的动作吗？”
罗恩点了点头。
“你先从这几个基本的动作做起。
每天都必须要做。
绝不能有一天偷懒的时间。
等这些基本功扎实了之后，再修炼其他的方式会事半功倍。”
其实罗恩这是在想复刻琦玉的修炼方式。
不知道到底能不能成功。
琦玉可是被打破了限制器的男人。
而用这样的方式如果能够打破限制器。
那么罗恩必然会将这个方式推广出去。
虽然山吹的心里还有很多怀疑。
但是既然罗恩已经这么说了。
他自然会照办。
吹雪倒是一脸惊讶的望着罗恩，这样的修炼方式真的有效果吗？她表示不相信。
要知道英雄协会里的所有英雄基本上都是在进行更加高难度的修炼。
他们在不断的锤炼自己的肉体。
而且他们的修炼方式更加的高级。
修炼的效果也非常的好。
而罗恩的这种方式。
这分明就是一种非常普通的修炼方式，准确的来说应该是健身方式，怎么可能会对自己的实力有那么大的提升。
等山吹不注意的时候。
吹雪突然凑到了罗恩的耳边。
“我还以为你真心想要教他。
但是没想到你竟然是在消遣他。”
罗恩看了吹雪一眼，“我并没有在消遣他。
而是实实在在的在教他。
这的确是一件非常不错的修炼方式。
如果他真的能够坚持下去。
自然会得到质的变化。
而大多数人虽然很容易进行这样的修炼。
但他们从来没有坚持。”
在回去的第一天。
山吹就开始了这样的训练方式。
一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐还有十公里跑。
轻松完成，他连大气都没有喘一下。
“师傅，我已经把今天的任务量完成了。
还需要给我布置额外的训练动作吗？”
山吹非常期待地问道。
罗恩摇了摇头。
“坚持住，每天都要进行这样的训练。”
望着山吹的背影，他开始思考这样的修炼方式到底适不适合山吹。
不过现在才第一天时间，想着过几天再看看效果。
吹雪却是在一旁直摇头。
她都没想到罗恩真的要用这样的方式来训练山吹。
“这种方式怎么看都不正经，哪里像是正常的修炼方式，这比健身的运动量还不如。”
当吹雪对龙卷这么说起的时候，龙卷都是瞥了瞥嘴。
“由他去胡闹。
只要不耽误我修炼就可以。”
三天之后，山吹一脸的哀怨的望着罗恩。
“师傅，这种修炼好像没什么效果。
我感觉自己的身体提升并不大。”
罗恩说，“切记不可好高骛远。
你这才修炼三天，怎么可能会有很大的提升。
这种锻炼方式需要你每一天都要进行。
同时也是在磨练你的意志。”
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