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bsp; 那是对身体的负荷,透支,长时间对身体是一种极大的损耗。
最好的运动,可以繁琐,枯燥,但超强度的话,必须搭配秘法,比如修复身体,温养身体的方子。
不然不用多久,直接垮掉。
不说运动到底减不减肥,但肥胖是身体病了。
先治病,养身体为主。
身体好了,就会慢慢变瘦。
肥胖人都有脂肪肝。
很多人只能通过适当的运动来让肝脏恢复正常。
其实不只是运动,更重要的是控制吃。
运动只是辅助。
很多人其实早已蠢蠢欲动,其实就算苦点也认了,因为能成功,而且不是个例。
别的减肥机构成功的都是个例。
拿出来宣传,甚至内里情况都不清楚,到底是真的成功,还是去做了手术。
所以,引起胖子界一阵地震。
如果能瘦下来,胖子也不会对自己的那一身膘恋恋不舍。
真能扔掉,他们比谁都想扔掉。
……
王横一直都在铺路,并不是一定要回报。
先铺,没事就铺着玩。
到时候一旦开始有效果的时候,那就是一环接着一环。
当时可能不在意的举动,后面却能有着非同寻常的结果。
有文化,有特产,有美食,有风景,还有学校、武馆、减肥馆……
不知不觉中,永县已经有了很多的谈资,也成为了焦点,也开始有了自己的底蕴。
宫成鸣现在全心投入到了麒麟武馆上。
他是真的嗜武成命。
他的武术练的是越来越好,天赋虽然不是顶尖,但是也不是很差,中上之资。
但是太努力。
加上有了正确的练武方法。
路子对了,还有名师指点,嗯,王横就是最好的名师。
废寝忘食。
已经找到了门道。
养生拳更是不离手。
因为他发现,养生拳练的越好,越能在其它方面用的力越大。
他已经可以感受到青龙桩和养生拳是根基。
这两样,一个打根基,打煞筋骨,增长力气,增长功夫。
养生拳则是养气,养血,修复身体损耗。
不只是宫成鸣。
王野和王雪川也是如此。
尤其是王雪川。
因为练武让他过上了正常人的生活,最重要的是找回了自信。
他现在虽然少了两截小腿。
但是却有一身不错的功夫。
穿着假肢和衣服,不熟悉的人根本看不出来。
而且因为练武,有了一种阳刚之气。
已经彻底走出来。
加上现在生活上没有压力。
他感激王横,所以更爱武术。
王横让他去麒麟武馆当教练。
还是领导班子里成员。
那他觉得要对得起这份信任,必须要练好武术。
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