爱看书吧

爱看书吧 > 都市小说 > 路明非,不卷你屠什么龙! > 正文 第9章 权与力,bug诞生!健身LV1,获得词条奖励!

正文 第9章 权与力,bug诞生!健身LV1,获得词条奖励!(第1页/共2页)

本站最新域名:m.ikbook8.com
老域名即将停用!

    「不用私生子,如果可以的话我直接当义子也没问题的!」

    路明非扭扭屁股,表示自己见钱眼开毫无节操才是正常操作。

    「你……」苏晓樯一时语塞,这还真是人至贱则无敌。

    「二位既然这麽熟,需要在一起练吗?」

    前方带路的女教练停下脚步,笑脸盈盈。

    「谁要和他/她在一起练啊!」两人异口同声。

    「呵呵,我才不想看瘦猴健身,」苏晓樯双手抱胸,「别到时候推空杆整出个蝴蝶振翅,把我笑得握不住杆。」

    「不可能!」

    路明非虽然尚不清楚「蝴蝶振翅」是什麽意思,但听语气也能猜个大概,先反驳了再说。

    「你这是赤裸裸的贬低污蔑!」

    「贬低污蔑?」

    苏晓樯狐疑地上下打量瘦得和猴子似的路明非两眼,最后还是肯定她的推测。

    「这样吧,我卧推的一次最大重量是算杆40KG,你今天要是能标准动作推起来一次,我给你道歉!」

    四十公斤?!

    连一袋大米都扛不上几楼的路明非顿时双眼瞪大,一句吐槽险些脱口而出——哪来的肌肉母暴龙!

    问题是看外表完全看不出来啊?根本就是高挑辣妹身材!

    「那我要是今天就能做到,一个月后的掰手腕还用比吗?」

    路明非未免有些心虚,准备通过加码让苏晓樯让步,「再说了,两个赌约,只是换你道歉,未免太便宜,得加钱!」

    「好啊,你要多少?」苏晓樯一口答应下来。

    「钱财乃身外之物,我才不要钱,庸俗!」路明非冥思苦想,必须得想个苏晓樯不可能答应的……有了!

    「要是我赢了,我要你答应一个要求,不能拒绝的那种。」路明非说。

    「咦~」苏晓樯顿时以看垃圾的眼神看着路明非。

    还好路明非不算深度二次元,不然此时就该兴奋起来了。

    「拒绝是吧?那就免谈!」路明非悄悄松口气。

    「拒绝?」

    苏晓樯看出路明非的心虚,只觉胜券在握,冷冷一笑,毫不犹豫地答应下来,「我接了!反正是你输,到时候,该是你答应我一个要求。」

    路明非目瞪口呆,这也接?

    「我反悔。」

    「不行,君子一言驷马难追!」

    「我不是君子,我小人!」

    「别说小人了,今天你就算不当人,也没法反悔啦。」

    苏晓樯冷笑,「走,就用一个健身区,我倒要看看你到底行不行!」

    ……

    【警告,已到[健身(增肌)]计划执行时间,请立即……】

    晚上七点整,热身完毕的路明非深呼吸一口气:「开始吧,陈叔!这个器械怎麽用?」

    「这个是蝴蝶机,用来飞鸟夹胸的。」

    陈叔一边示范一边解说,「坐直,收腹挺胸抬头,两手小臂略低于肩,用力时呼气,放松吸气……你先来一组简单的试试,最低重量十个。」

    他是退役军人转业当的司机,对这种健身训练门清得很,也就没请健身教练,而是直接上手教导路明非。

    路明非立刻坐上去,调整姿势开始训练。

    日程计划表的判定很是精准,不可能跳过的教学过程不会倒计时,可轮到他时倒计时会立刻响起,绝不给他半点偷懒休息的空档。

    十个过后,路明非发现了一件很是悲哀的事——苏晓樯对他的定位,还真不是贬低污蔑。

    最低重量的一组,到最后几个,他的手臂就已经有些控制不住的颤抖了!

    此时此刻他终于明悟,原来这就是先前提到的「蝴蝶振翅」……肌肉在力竭时出现的不自主抖动。

    陈叔沉默了,虽然他看体型就知道路明非基本没有锻炼经历,在力量方面确实比较弱……但弱到这种程度,是怎麽敢和苏晓樯打赌的啊!

    「要不还是直接试试卧推?」

    陈叔想了想,小声劝说,「现在还可能有点机会,拼尽所有力气一把卧推举起来,可要是力量训练过后,脱力情况下就更没可能了。」

    「不了陈叔,我就要先做三小时的力量训练,然后再卧推四十公斤!」

    路明非摇头,果断拒绝。

    如果这话陈叔之前就说,路明非想必是会答应的,但现在绝不可能了,因为他很清楚,以目前他的力量,绝对无法办到。

    可这并不就意味着路明非放弃了,现在做不到,不代表三小时之后的他做不到!

    【经过努力健身,你的【健身】水平提升了,获得熟练度1点】

    「对,没错,就是这个!」

    路明非心里直呼要的就是这个——如何让一个基本无训练经验的瘦猴弱鸡在短时间内提升力量?

    答案只有一个,那就是开挂!

    不等陈叔回应,路明非再次开始做组。

    「三个小时,原本觉得还挺长。现在看来,还是太短了,我必须争分夺秒!」他想。

    路明非「3小时力量训练后再卧推40公斤」的发言成功再度让陈叔沉默了。

    「想放弃就直说,没必要找这种藉口……」

    陈叔欲言又止。

    「三小时的力量训练,什麽超人类?我当兵那会能这样练的都算精锐,一般人一小时都坚持不到,就该精疲力竭了!」

    可他扭头往另一端看了眼后,又很快明悟。

    「现在的小年轻玩得真花!」

    ……

    「呼,哧……呼,哧……」

    豆大的汗珠从额头上滚落,一路蔓延壮大,最终化作一道汗流,没入早已湿透的衣物之中。

    路明非低着头,此时此刻他的呼吸都已经俨然有些困难了,断断续续,喘不上气来。

    可一分钟的组间休息过后,他还是挣扎着抬起头,双手握住塑胶包裹的金属杆。

    「到这差不多了吧?」陈叔忍不住再次劝道,「都已经练一小时了!」

    以陈叔的眼光来判断,路明非此时怎样都已经算是「精疲力竭」的状态,再继续下去,起不到什麽锻炼效果不说,还有可能伤到身体。

    但路明非果断摇头拒绝了,尽管这摆头的幅度很小,却十分坚定。

    「不,才一小时……」路明非垂下的眼眸中满是绝望。

    他才不想这麽坚定。

    以路明非这十七年来混吃等死,能躺则躺,能混则混的习惯,早该放弃了。

    毕竟,不过只是答应苏晓樯一个不能拒绝的条件而已……多大点事?又不可能真把他拉去卖器官!

    可路明非不能
\/阅|读|模|式|内|容|加|载|不|完|整|,退出可阅读完整内容|点|击|屏|幕|中|间可|退|出|阅-读|模|式|.
『加入书签,方便阅读』
-->> 本章未完,点击下一页继续阅读(第1页/共2页)