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    肖勇茫然看着杨乐乐...

    包括肖勇班级的同学都有些惊讶！

    “乐乐，快坐下，一会教官该罚你了！”一个女生赶紧扯了扯杨乐乐的迷彩服。

    在远处，韩嘉怡也听见了这声加油，她双目微眯，看向了杨乐乐。

    杨乐乐冲着肖勇一笑，随即坐下。

    就在这时候，教官直起身子，说道“行吧，你赢了！”

    说完看向郑铁全，说道“但是我觉得他有潜力跑进五十秒！让他再来几圈！不到五十秒不能休息！”

    肖勇“？？？？”

    要知道，跑到54秒，已经很出乎他的预料了！

    一般来说，400米国家三级与动员，也就是56秒！

    53秒，是二级运动员，49秒，就是一级运动员了！

    跑进50秒，那不是一级运动员？

    郑铁全笑道“我觉得可以试试！”

    然后，操场上，肖勇开始了不停的四百米冲刺！

    当然，50秒内，郑铁全也没抱希望，能跑54秒，已经大大出乎他的预料了！

    看到肖勇那可怕的训练量，这次班级内，没有一人再对他有任何羡慕情绪。

    陈龙更是心中幸灾乐祸“嘿嘿，练死你个王八蛋！”

    人跟人，终究不同！

    中午，肖勇去到了食堂，经历了一整个上午的折磨，肖勇只觉得精疲力尽。

    不过他很清楚，想要变强，只有这一条路能走。

    为什么国内假大师横行？因为很多人根本就不训练，天天抱着拳法套路，练那么几下子，比起平常人，或许强一些。

    可是比起经历过无数地狱训练的职业选手，他们怎么比？

    即便拳法再有用，力量不足的情况下，一拳打上去跟挠痒痒一样，不就是花拳绣腿？

    过去练功的，哪个不是冬练三九夏练三伏，就是再冷再热，都得勤练。

    正所谓练拳不练功，到头一场空。

    这个功是什么？就是对于身体素质的强化和打磨。

    不吃苦，还想有功夫，想屁吃？真以为是武侠小说秘籍？坐下打坐就行？

    那过去武举人，必考举石锁，考的是什么？就是基础力量啊！

    没有力量，让你上去跳舞啊。

    食堂里，肖勇谨记郑铁全的叮嘱。

    拿了四个鸡腿！

    这东西油脂少啊！

    他太饿了！

    可是又不能吃油脂多的东西。

    现在的他，也请不了营养师，只能凭借自己的感觉，在食堂里拿一些少油脂，又有足够蛋白质的东西来进行补充体能！

    肖勇刚刚坐下，一个女孩就坐到了他对面！

    正是杨乐乐！

    “正式认识一下，我叫杨乐乐！你的同班同学...”

    杨乐乐笑着说道。

    这个女孩很爱笑，也很漂亮。

    肖勇也说道“我记得你，你是咱们班最漂亮的女生！”

    “多谢夸奖...”

    杨乐乐话音刚落，却见韩嘉怡端着餐盘，坐到了肖勇身边。

    “阿勇，这位是？”韩嘉怡随意看了杨乐乐一眼，没错，就是她，在操场大呼小叫的那个！

    肖勇不知为何，忽然有些心虚...“我们班同学...杨乐乐。”

    杨乐乐看向韩嘉怡，也不禁感叹，这个女生好漂亮！

    “你是？”

    “韩嘉怡！”

    杨乐乐把
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