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核心不够，稳不住自己的身体，没办法借助陆洲这个托力顺利将上到头顶的高度，他身体往前倾斜，两人重心不在一条垂直线上，陆洲被拉扯，感到吃力，连忙迅速把人放了下来，两人都踉跄了两步。
从上举到落地，只在顷刻之间完成。
队友们还没来得及发出惊呼声，他们已经完成了测试。
落地后的吴敬吃惊地回头看陆洲，那神情似乎在说：你真能把我托起来啊……恐怖如斯……
陆洲则揉了揉手臂肌肉，说：“估计是你太久没练了，弹跳不够高，而且有点找不准方位，上身核心也不稳。”
吴敬窘迫：“我说了，我很久没练了。”
陆洲“嗯”了一声，说：“你的重量，我们好好配合练习，我应该能托住。”
围观的队友们哗啦啦地鼓起了掌，女生们看向陆洲的眼神都亮了，这力量感，可真是太馋人了。
陆洲和吴敬回到队伍位置坐下。
“那就先定一个方向吧，我和吴敬舞狮。”
陆洲喘匀了气息，以队长身份继续带动队友们对歌曲舞台设计话题的讨论。
“有狮无鼓的话，差点意思，我们可以再加个打鼓环节，你们觉得如何？”
众人一致同意。
“谁来负责打鼓？”陆洲问。
“南姐不是说她会打架子鼓吗？”周姝语说。
“《男儿当自强》这首歌，不玩架子鼓，要敲就敲大鼓，谁愿意挑战？”陆洲看向其余队友。
一时间，没有人说话，估计都在思考要不要玩打鼓。
南乔虽然会架子鼓，但其实她也不算擅长，如果有其他更好的才艺展示方向，她其实更愿意试试别的，于是没轻易开口接这个活。
陆洲见此，便说：
“《男儿当自强》这首歌的改编和舞台设计，我个人有一些创作想法，但效果做出来之前，纯让大家去想自己应该怎么玩这个舞台，似乎太泛而空了。”
“要不我先赶个改编的deo出来，你们听听效果看看喜不喜欢，如果初步可行的话，我们再找老师细化，然后再对歌曲的表演部分进行分配安排，你们觉得呢？”
南乔认同：“那敢情好啊。现在空谈这首歌的舞台设计，我觉得不现实。”
何飚颔首点头，看向陆洲说：“先把歌改出来再考虑舞台的事吧，改编这块，陆洲我可以跟你一起做，碰碰想法。”
陆洲：“可以啊，我先出个deo，大家一起听，说说各自有想要改的地方，我们先把歌做出来。”
这个提议，大家一致同意。
陆洲这一组，今天对于一公舞台的创作想法就商量到了这里。
而其他团队，有些团队已经能很融洽地敲定了舞台表演方向，就差接下来的排练了；有的团队之间有点小分歧，但问题不大；有的团队直接用了节目组提供的版本；有的团队也跟陆洲这组一样，还在无头绪摸索阶段……
但起码大家都有一个明确的奔头：争取第一次公演存活下来，不被淘汰。
《星动1+1》并不是一档全程录完再开播的综艺，属于一边拍摄一边陆续播出的一档节目。
节目第一期，也就是初舞台的内容，后期做好之后，将会在不久后播出。紧接着，他们就会迎来第一次公演直播舞台。
虽然还不知道节目组播出后收视率会怎样，但比赛嘛，除非歌手自己档期不合想要早退，不然没有谁想输的。
距离第一次公演，时间并不短，可相对舞台排练所要花的功夫来说，时间也挺紧迫的。
因为是团队玩法，《男儿当自强》这首歌舞台的呈现方式要充分考虑到团队每一个人的表演效果。
有些陆洲自己想要的效果，目前的团队人员搭配可能很难展示出来。
如果走普通团队合体的舞台展示方式，他又觉得舞台不够好看。
舞台不够好看，他就会很纠结。
陆洲遇到了点创作瓶颈，跟何飚沟通无果，没有找到舞台新意的解决之道。
何飚算是个行业“老油条”，唱功不错，但是……他身上缺少了点灵性，每次给出的点子都偏老套，没什么创意。
陆洲也有去找南乔聊一聊想法。
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