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正文 第87章 私教莫妮卡(第1页/共2页)

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    张雨齐递上了卡,跟前台说带了个朋友过来,如果体验满意了,再开一张卡。

    前台拨通电话安排。

    不一会儿,来了一位美女教练,带着林峰练习。

    “你跟着美女教练体验,我先去做我的练习,一个钟后这里碰头回去。”

    林峰点了点头,心想,肯定是男女分开训练,避免很多老色批盯着女子看。

    这样也好,正规一点。

    不像是在电影院,关了灯,看什么午夜场,男子不尴尬,女子反而尴尬。

    在健身房里,因为特殊需要,只要有人训练,大白天也必须打开灯光,360度无死角。

    会员要求换上健身服,这玩意儿紧紧贴住身子,比沙滩比基尼还紧身。

    男子仿佛是一颗豆芽。

    小时候课本学过,小草发芽威力惊人。

    土壤碎屑石块压住,必定将之顶翻。

    豆芽亦如此。

    有多少个男子,就像是有多少颗黄豆。

    有多少颗黄豆,就有多少根豆芽。

    美女教练瞄了下林峰身材,跟后勤人员吩咐了几句话。这名后勤人员跑入库房,拿来了一套健身装,递给了林峰。

    美女教练自我介绍:“换上这套健身衣,让我先了解你的形体,看哪方面需要增强,再做一个健身方案。我叫莫妮卡,你可以叫我卡卡,或者直接叫名字。先生怎么称呼?”

    嗯?

    卡卡……

    林峰前世的印象中,南美洲可可豆国有个足球巨星,名字就叫卡卡。

    先入为主,不大接受女子卡卡的叫法。

    还是叫名字莫妮卡吧。

    林峰笑着说:“莫妮卡你好,我叫林峰,树林大了什么鸟都有的林,我喜欢攀登高峰的峰……尤其荆南省有一座双峰山,山势陡峭,风景秀丽,我经常去。”

    林峰的眼神,从来不会固定在某一个地方,到处看看,瞧瞧。

    莫妮卡真不俗。

    身高1米72,目测体重90斤,没有穿肉色丝袜的大长腿,没有一根汗毛,白白净净。

    特别吸引健身男子的眼球。

    一头乌黑秀发,用发箍箍住,飘散在后脖颈,发梢用皮筋扎住,以免被绞进运动器材。

    脸蛋光亮白嫩,满满的胶原蛋白。

    该大的地方大,该有肉的地方有肉,肉还真会选地方搭窝。

    健身衣完全裹不住身子。

    莫妮卡虽然见惯了太多学员,但像林峰说话这么直接,还是头一个遇见。

    “你别看了,别人有的我都有。你现在换健身衣,我带你去健身。”

    林峰点了点头,表示明白。寻思,只是在看,别人没有而你有。

    他立即把上衣脱了,胸肌和腹肌,展现出来,相当诱人,套上了薄薄的健身衣。

    短衣短袖,跟跑步运动衫没多大区别,不同地方在于,贴紧了身子,更为紧凑。

    林峰心里想着事情,退裤子有点儿心不在焉。

    大拇指扣住裤子,内外裤不小心,一起推了下去。

    “啊,你”!

    莫妮卡小声的叫了一声。

    “你的两条人鱼线,太漂亮了,这身材完全可以当模特。尤其是,那……哎呀,不好说了。”

    呃呃……

    既然觉得人鱼线好看,给你仔细看清楚。

    林峰转身九十度,面对莫妮卡,从腹部两侧,一直到腹股沟,人鱼线毫无保留,完美的展现出来。

    莫妮卡羞怯的把手放了过去,轻轻抚摸了一下人鱼线肌肉,用手捂住嘴巴鼻子。

    眼球里面倒影出了竖直的影子。

    林峰穿上了健身裤,太紧凑了,有点儿不舒服。

    莫妮卡松开手,问:“林人鱼,哦不对,林先生,你的身材已经相当不错,打算练习哪个部位的肌肉?”

    八块腹肌,两条人鱼线,来健身馆练习,不是来砸场子,就是另有所图。

    林峰想也没想,直接说:“最近有胆儿疲惫,腰这里乏力,发酸,还有就是双腿走路远了,有点打摆子。你是专家,觉得需要怎么锻炼,我完全听你的吩咐。”

    莫妮卡陷入思考。

    这种情况没遇到过,按常理来说,身材这么棒,做什么事都会很轻松。比如走路,走个十公里完全不吃力,爬一千级台阶的山峰也不会气喘,在床上做瑜伽更不会腰酸乏力。

    完全搞不懂。

    除非……

    莫妮卡突然想起,自己在香江体育大学就读时,有个年轻老师,也是犯了这毛病。

    症状一模一样,据说是私生活不检点。

    身为老师的他,没有加强锻炼,听信所谓的老中医,搞了乱七八糟的中草药。

    后来,腰子吃坏了。

    还是要走正途,从锻炼上强化体能,针对性锻炼各部分肌肉,分担腰……腰部的压力。

    莫妮卡脸蛋红扑扑,说:“大概明白了,你跟我来。”

    林峰随着她身后,看着她优美的曲线,赶紧看其他地方,分散注意力,以免一会尴尬。

    来到一个仰卧起坐器材跟前。

    “你坐在上面,慢慢躺下。”莫妮卡慢慢消退红润,恢复白净的面庞。

    林峰听吩咐,坐在器材上,两腿分开耷拉着,顺着斜坡躺下。

    “双脚踩紧脚蹬,主意别打滑,腰部用力撑住。”

    林峰看不到脚蹬在哪里,脚踩空了两次。

    莫妮卡见状,双手扶住他的小腿,提了上去,安放在两边脚蹬处。

    “林先生,双手抱住后脑
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