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    从浴室里走出来。

    孙粮轩全身像是被烤熟了的鸭子一般，红彤彤的。

    刚哥和华哥更是满脸的满足。

    “咱们还是赶紧上楼吧，楼上就是大家最为喜欢的力量区了。”

    **作为健身老炮，自然是知道这些大佬们的心思的。

    无氧区的力量训练，才是这些抖音大v们最喜欢的项目。

    走上二楼，放眼看去满是各种各样的健身器材。

    光是练习自由运动的哑铃架子就足足有三四个，架子上林林总总摆满了各种重量的哑铃。

    固定器械更是摆满了整整四排。

    龙门架，史密斯机，哈克深蹲机，蝴蝶夹胸机……

    市面上能见到的器械几乎是应有尽有。

    “可以啊，器械也不错，质量都不错，下次备赛真的可以考虑一下你的健身房了噢！”

    华哥微笑着举了举哑铃。

    “可能是环境的问题吧，我感觉发力后，肌肉的感觉很棒，很有感觉。”

    “很有感觉？我也来试试！”

    刚哥一下子来了兴趣。

    “这哑铃的重量到哪里都是一样的，怎么可能因为……”

    刚哥刚说到一半，举起哑铃的动作突然就顿了顿。

    “哎！真的很有感觉，以前这种重量我都是做了两组之后很有感觉，这次还真是刚做就来感觉了，好神奇！”

    看见两位大佬迷惑的神情，**不禁觉得有些好笑。

    大佬们，有感觉就对了！

    这可是心动健身房系统的特权之三。

    在咱们心动健身房里健身，自然是事半功倍了！

    但是系统的事情永远是绝密，**还没有蠢到把系统的存在分享给别人的冲动，他微微一笑，说出了早就想好的说辞。

    “有感觉就对了！你们刚才的金汤可不是白泡的，怎么样，泡金汤最明显的效果就是让你们能明显的感受到肌肉的发力，有感觉吧！”

    “哦！”

    刚哥和华哥都是一副恍然大悟的样子。

    “牛逼！”

    参观完力量区，几个人继续向楼上走去，

    电梯的大门刚刚打开，就看见高璐一脸紧张地走了过来。

    她刚要开始声情并茂的把有氧区的设施介绍一遍。

    **笑着摆了摆手。

    “璐姐，咱俩就别在关公面前耍大刀了，这几位大哥，那可都是荼毒健身好几十年的健身老炮，咱俩就跟在他们的身后学学动作，取取经得了！”

    “哈哈哈好！”

    高璐连忙答应道。

    三层的设备很多。

    跑步机，楼梯机，动感单车，甚至还有几台制氧机。

    孙粮轩微笑着看了**一眼。

    “小鹏，我考考你啊，你健身的话，应该是胸，肩，背，手臂，腿一个周期吧，差不多五分化，开心了再练练腰腹这个类型吧。”

    **点了点头。

    “差不多，比较规律的情况是这样的，就是……练腿日我总是能拖就拖……”

    “哈哈哈！臭小子，你可不能不练腿，没听说过嘛，健身不健腿，迟早得阳痿，虽然没那么夸张吧，但是总不能虎头蛇尾，头重脚轻吧。”

    刚哥拍了拍**的肩膀，十分严肃地说道。</
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