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正文 第138章 深呼吸,不要紧张!(第2页/共2页)

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咳艾莉丝,你和诺德尔谈完了?”

    艾莉丝听到尤菲的问题,微微一愣,随后点了点头,脸上的红晕依旧没有散去:“他死不悔改……我已经给了他机会。”

    她的声音低了下来,透着一丝无奈与痛苦。

    显然,她心中并没有完全放下这场与自己亲哥哥的对话,尽管她早已做好了决定,但面对诺德尔的冷漠与顽固,她依然有些心情沉重。

    尤菲看着艾莉丝,眼中闪过一丝同情与理解。

    她走到艾莉丝身边,轻轻拍了拍她的肩膀:“不管他做了什么,艾莉丝,你已经尽力了。”

    “既然这样咱们就准备出发吧!马上就要天亮!”

    “成败在此一举了!!”

    艾莉丝听到尤菲的话,也点了点头。

    但是身体微微颤抖还是出卖了艾莉丝。

    尤菲看到艾莉丝紧张的样子,心里不禁一软。

    她轻轻笑了笑,眼中闪过一丝光芒,似乎已经知道该怎么帮助她缓解那份明显的焦虑与紧张。

    她走近了艾莉丝,轻轻抬起手,放到艾莉丝的肩膀。

    艾莉丝有些惊讶地看向她,眼中仍旧带着些许慌乱,但尤菲的目光却是如此温柔与坚定,仿佛让自己在这一瞬间感受不到任何的压力。

    尤菲低声说道:“来,深呼吸。”

    她温柔的语气像是一种无形的力量,瞬间让艾莉丝感到了一丝平静。

    跟随着尤菲的指引深深的吸了一口气。

    “不要这么快吐出来。”

    “慢慢的呼出来!”

    然后,她轻轻引导艾莉丝的呼吸,一步一步地带着她一起慢慢吸气,停顿片刻,再慢慢吐气。

    “吸气,停一下,再吐气……”

    尤菲的声音轻柔而有节奏,手轻轻拍打着艾莉丝的肩膀。

    尤菲知道,艾莉丝此时需要的除了言语的安慰,还有一些适当的放松联系。

    而这个时候就需要咱的考试秘籍了。

    说起来当年自己高考的时候,被卡在了某道题目太久,就紧张的写字的手都在抖。

    脑袋就一片空白。

    也是靠着这样的办法缓解的。

    随着尤菲的引导,艾莉丝深深吸了一口气。

    紧绷的神经也慢慢舒展开来。

    她感受着尤菲手掌的温度,这种感觉让她感到莫名的安宁。

    “很好,艾莉丝。”

    尤菲微微一笑,眼中闪过一丝欣慰,她的声音温柔,“你已经做得很棒了,相信自己!”

    尤菲学着当时老师在高考前鼓励学生的方法,给艾莉丝来了一个完美的复刻!

    收回手。

    艾莉丝微微眯眼,脸颊上还残留着刚才的紧张与局促,但此时她感到一种从未有过的轻松和安定。

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