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也要累个半死。

    但是现在，经过炼体之后,太叔宏的身体素质已经入阶，达到了一级。这个时候,跑十公里就已经不算什么太难的事情了。

    见着太叔宏真的轻松出去跑步，那科里老师的疤脸上闪过一丝诧异。不过他还是稍稍指点了两句：“注意，重心前倾。用体重带动脚步去跑！还有，记得调整呼吸节奏……”

    老实说，太叔宏还真没有学过跑步。

    他前世虽然练过武，甚至学过轻功之类，翻山越岭如履平地。

    但是在这平地如何跑步，他还真没有学过。此刻被科里老师指点了两句，再加上埃里克这具身体残留的肌肉记忆苏醒……很明显埃里克已经是学过如何跑步的。

    太叔宏很快的掌握了正确的跑步姿势，开始轻松的跑了起来。

    “原来如此，做什么事情都有学问。连跑个步，也都有着许多讲究啊！”

    这一刻，太叔宏心中生出感概来。

    不正确的跑步姿势，是大腿或者小腿用力来跑，跑不了多久，不是大腿痛就是小腿痛。

    然而真正的跑步姿势，却是依靠重心前倾，然后让身体向前倒，利用体重外前跑。

    这明显是一种很省力的跑步姿势！

    太叔宏的身体素质本来就已经达到了顶级，这一刻跑起来就更加轻松了。

    与此同时，他的心中也是一片豁然开朗。原本他心中还在烦恼着，该用什么办法，继续加强身体素质，来承担如今这强大的精神力的。

    但是现在，他忽然有了想法。当然，肯定不是依靠跑步，也不是依赖其他的锻炼方法。

    对于入阶的身体素质，已经达到顶级运动员的层次，普通的锻炼方法是没有任何用处的。

    太叔宏想到的是，上次科里老师演练过的斗气！

    所谓的斗气，其实和前世修炼的内气差不多，都是一种激发身体内的血气之力，或者说生命能量的一种办法。

    不同的是，内气是依靠呼吸吐纳之类的办法来激发，积蓄。

    而斗气却明显不同……里华瑟尔这边的铁血斗气太叔宏不太清楚。

    但是在北大陆，为光明圣堂画过壁画的太叔宏很清楚的知道，光明斗气的激发需要通过外力，需要依靠光明神力。https://

    而里华瑟尔这边的铁血斗气，恐怕也需要某种外力来激发才是。

    “也许，我可以通过这位科里老师，弄清楚里华瑟尔人是如何激发铁血斗气的！”

    他心中想道。

    ······

    ······

    “叮铃铃……”下课铃声响了，所有学生正在考试的学生都是精神一振，纷纷开始交卷。

    下一节课就是体育课了！

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