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：“我们还可以根据每个人的修行特点和实力，制定个性化的训练计划，让大家能够更有针对性地提升自已的能力。”

   
    凌飞羽也补充道：“在训练的过程中，我们可以邀请一些有经验的修行者来指导大家，提高训练的效果。”

   
    赵穆承继续补充道:“之前大家制造的灵力炸弹也可以继续制作，相信灵力炸弹也会是不错的辅助武器。”

   
    于是，众人开始行动起来。

   
    所有人结界的保护下，花了五天的时间，在东山坡上开采了很多玄铁矿。

   
    徐迹和他的弟子又花了九天天时间，将玄铁矿炼制成三百套精铁铠甲，每一套铠甲都可以不断增加重量，大家穿上了精铁铠甲，开始了艰苦的魔鬼训练。

   
    柳思贤和肖涟漪每天为大家准备了几十缸的灵泉水，无限量供给每一个参加训练的人。

   
    训练场上，气氛热烈而紧张。每个人都充满了斗志，努力地提升自已的实力。

   
    精铁铠甲可以不断增加重量，每个人从一百斤，不断增加，十斤，一百斤，每个人都在超负荷的训练。

   
    柳思贤和肖涟漪，金蝶银碟，还有其他一些女子组成了一支女子小队，都加入到了训练中。

   
    在很多男孩子累的想放弃时，这支女子小队就会出现，不时地给予指导和鼓励。
   
    “大家加油！我们只有不断地提升自已，才能在面对三大家族的时候有足够的实力保护我们的家园。”柳思贤大声说道。

   
    肖涟漪也说道：“没错，我们不能退缩，一定要坚持下去。”

   
    其他女子小队成员也整齐的大声鼓励:“加油，男子队，加油，男子队加油！”

   
    一群累到想放弃的男人们看着不断为他们加油鼓励的女子小队，瞬间斗志昂扬奋力奔跑起来。

   
    在训练的过程中，也遇到了一些困难和挑战。有些人因为玄铁的重量过重，身体吃不消，出现了受伤的情况。柳思贤和肖涟漪立刻为他们治疗，并调整了玄铁的重量，让大家能够逐渐适应。

   
    同时，为了提高训练的效果，柳思贤还邀请了一些曾经在战场上历练过的修行者来指导大家。这些修行者有着丰富的战斗经验，他们根据每个人的特点，传授了一些实用的战斗
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