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手指头上，只有3个或者5个手指有半月痕，

    就说明你这个人身体免疫力差，

    精力不够，

    如果你的10个手指头，一个半月痕都没有，

    也不一定说你有疾病，

    很快就要死了，

    只能说你如果生了病之后，

    由于自身免疫力太差，

    是很难够痊愈的。

    如果你的手指头的半月痕，其面积大于你手指甲的1/5，

    你就可能，有心肌肥大等症状，

    有可能会出现高血压、中风等疾病。

    按道理来说，

    半月痕一般是白色的，

    如果你的半月痕是粉色的，

    就说明你的肝脏功能不行了，

    有可能还会得糖尿病。

    如果你的半月痕是紫色的，

    就说明你这个人身上的气血，已经瘀滞，

    血液非常粘稠，

    常常因为供氧不足，而导致脑梗死等，

    最严重的、最常见的，就是动脉硬化，

    如果你的半月痕，已经成了黑色，

    就说明你已经得癌症了。

    还有一些病人，

    他们有心脏病，或者身上长的肿瘤，

    或者经常吃一些中药或者片剂，

    他们的半月痕也会是黑色的，

    因为他们身体里面，吃了太多的药物，

    已经引起重金属中毒了，

    如果你爱惜你的身体，

    你就多多看看，你的手指上的半月痕。

    这周围有很多人，

    因为很少喝水得了很多病，

    我现在告诉你们，

    喝水是非常重要的，

    但是也是有一些技巧。

    喝水的时候不要一口气灌下去，

    你要一口一口地慢点喝。

    你在心烦气躁的时候，

    喝一杯温开水，

    它可以使你情绪稳定下来，

    你在去田里干活，或者搬运东西之前，

    喝一杯加了盐的水，

    你就不会感到那么累，

    你在睡觉前最好是不要喝水。

    如果你睡觉前非要喝水也行，

    因为睡前喝水，只是会经常起夜，

    如果你能够忍受经常起夜的困倦，

    你就可以睡前喝水，

    因为睡前喝一杯水，能够避免脑梗死和中风的发生。

    嗯，

    如果你在喝酒时也喝茶，

    也喝水，

    你就不会那么醉，

    而且也不会非常口渴，

    我告诉你们，

    夜晚烧了开水，

    把它放半个小时，

    有三四十度，

    这个时候喝是最好的。

    如果你出去旅游，

    买的那个瓶装水，

    不要直接用嘴巴对着那个瓶口喝，

    因为那个瓶装水，在储存的过程中，

    这个瓶口是有细菌的，

    你如果直接对着瓶口喝，

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