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“军体拳，格斗准备，弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打，内拨上勾，交错侧踹，外拨横勾…………”
“匍匐前进！”
“全体都有，向后转！齐步走！”
去食堂吃晚餐，今天食堂的晚餐有蚝油包菜、红烧大虾、红烧豆腐、猪上树(肉末粉丝)、酸牛奶一瓶。
吃过晚饭以后，返回宿舍，跟舍友们聊聊天。
“这一天下来都快要累死了。”
“为什么还有晚上啊！”
“又不是像学校里一样有晚自习。”
“白天虐完，晚上继续虐，天呐，明天还要继续，两周，我要疯了。”
“为什么上大学就一定要军训呢？”
休息半个小时，听到集合的声音，再前往操场。
“天呐，这铃声又响了。”
“忽然感觉好不想去哦！”某人一下子躺在床上，摆烂。
“点儿走吧！不想去也得去呀！不然会被体罚的，快点儿走啦！”同寝室的学生将躺在床上的这位拉了起来。
晚上
“站军姿。”
“原地休息5分钟。”
“正步走！”
“跑步走！”
“军体拳！”
“拉歌。《团结就是力量》、《强军战歌》…………”
“才艺表演。”
“来，谁有擅长的才艺的，出来表演表演。”
“全体都有，紧急集合！原地踏步！立正！”
“好了，今天就到这里，回去赶紧洗漱，一个小时后我来查寝，解散。”
“啊！总算是结束了。
“快点儿回去吧！”
“我都快累死了。”
“我要洗澡。”
回到寝室以后
“哎呀，一天终于过去了。”
“都快要累死我了，现在休息了，感觉腰酸背痛的。”
“我从小到大都没做过那么久的体能。”
“咱们又不是当兵，为什么这么练呢？”
一个小时过后
陈允睿说道“都洗漱完了吧！洗漱完了就赶紧上床，赶紧睡觉，明天早上，声音一响，赶紧洗漱，30分钟内，给我在寝室外面集合，我会来检查你们叠被子情况。”
陈允睿说道“如果被我发现被子叠的不规范的，军姿多站半个小时。”
陈允睿说道“好了，熄灯，睡觉。”
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