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    宋语微心理问题治疗取得阶段性成果。

    在此之后的一个星期，陈友?谨遵医嘱，带她开展生活化训练。

    生活化训练需要外出适应环境。

    工作缘故，在下午下班之前两人都没有什么外出时间。

    只能在晚饭后一起出门走走。

    这段时间北瑜很冷，风也大，出去了也不可能到处乱晃，于是就每晚都去小区旁边的超市逛。

    在逛超市的时候，陈友?适当减少了对宋语微的保护，协助她进行一些简单交流。

    比如在需要寻求店员帮助的时候让她去和店员沟通。

    “你好，可以帮我称一下这些菜价格吗？”

    大概就是这样的强度。

    陈友?站在不远处看，等她拿上打好标签的菜小跑回身边时就夸夸她。

    大庭广众之下也不合适摸脑袋，只能口头表扬。

    每次被夸，宋语微都会笑得很灿烂。

    她总会积极地如实汇报

    “我心跳得好快，刚刚说话的时候我声音都发抖了，但是没有出现结巴和开不了口的情况。”

    陈友?心疼的同时，又怪自己不能提供帮助“还是会感到害怕吗？”

    宋语微点点头，似乎是看懂了他眼里的情绪，赶紧说明“能这样我已经很满足了，谢谢你一直陪着我。”

    陈友?笑了笑，又再次夸夸她，说她已经很努力，很厉害了。

    这个星期基本都是这样度过。

    坚持训练，宋语微的情况逐渐趋于稳定。

    她能和陌生人正常交流，只不过紧张和恐惧的情绪会维持在一个很高的区间。

    差不多她和单个店员交流的紧张度，相当于内向社恐小孩被要求在全班同学面前上台表演节目。

    是会紧张害怕到发抖，但硬着头皮也能正常说话。

    大概就是这样的情况。

    即便如此，也比以前借贷勇气的方法好不少。

    过度借贷勇气控制情绪，隔天就会被累瘫在床上。

    想想也知道，这样的野路子不可能对身体没有伤害，早点停止使用是好事。

    以前是没得选，现在完全不需要了。

    晚间。

    饭后。

    陈友?和宋语微像往常一样来超市做生活化训练，顺便买菜。

    天天晚上来逛超市，两人的生活也发生了一些小改变。

    以前是宋语微中午独自去超市买菜，准备晚餐和隔天上午需要用到的食材。

    现在变成了两人晚上一起去超市买菜，准备第二天需要用的食材。

    陈友?没感觉有什么变化，倒是宋语微每次买完菜回家路上都会和他激动的分享这次又捡了多大便宜。

    大型连锁超市一般都会定时开启晚间促销活动，用于处理当天卖不完熟食、瓜果蔬菜以及生肉。

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