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    陈墨然走到他的身边，他才惊觉这人不知何时来到了校场。

    “你何时过来的？”孟云起对着他点了点头，问道。

    陈墨然看着底下的一众学子，目光紧绕着周含章，“我跟着那人来的。”

    “谁？”孟云起朝着他目光看去。

    刚说完就瞧见李显达身边的周含章。

    不得不说，就算周含章埋在了这一众学子底下，她那迥然不同的气质都能叫旁人一眼就看见她，并且把她从人堆中拉出。

    “那小胖子旁边的师弟？”

    陈墨然点了点头。

    孟云起经陈墨然提醒，特意看了看周含章。

    只见周含章身子娇小，按正常来说在一众学子身边显得尤其不显眼，但你偏偏就是能被他吸引着看过去。

    而且他虽说身子娇小，看着跑起步来倒是要比其他学子更为轻松。

    周含章此时跑在李显达旁边，看着李显达刚跑了一圈就已经气喘吁吁。

    她却连气息都没变，看着就挺闲庭信步的。

    她捉住了李显达，“表兄，等一下。”

    李显达整个人都快喘不上气了，他边跑边说：“我不能停啊，一停我就跑不动了，在这里我也没办法雇人打扫卫生啊……”

    “不是，你跑步的动作不对。”周含章直接跑到他跟前拦住了他。

    李显达无奈只能停下，“每个人都这般跑，哪里不对了？”

    周含章让他仔细看看别人的动作，“你看他们跨步过大了，而且大多都是脚后跟着地，另外你们都有身体前倾的问题。”

    接着又拉开了他的裤腿，指了指他的鞋子，“你这个鞋子也不好。”

    “鞋子怎么啦？我是专门找人定做的，可贵了。”李显达不明白。

    周含章摇摇头，“不是贵的就是好的，要适合的才行。”

    “这都不适合怎样的才算适合？你的鞋子不跟我的一样吗？”李显达问道。

    “是一样，我来之前不知道要跑步，只能穿着这个鞋子。表兄你鞋子既然定做，改日我给你个图纸，你找人做两双出来，我们就穿着那鞋子跑应当会松快些。”

    “那就别改日了，等下学了之后你就画给我，我丢出去叫他们安排，过两日就能穿上了。”

    “行。”周含章点点头。

    “还有，你的肩膀不要过于紧张，放轻松，控制好自己的呼吸，现在才跑了一里路，你自然觉得累，等过了这个临界点，你便会好些。”

    周含章指导着李显达。

    “另外你们都没有拉伸直接就跑了，这样很容易抽筋。”

    “何为拉伸？”

    周含章直接把李显达拉到一旁，示范了下拉伸动作。

    李显达跟着做了一套，觉得整个人确实松快了些。

    “他们是在做什么？”校场上的孟云起看着周含章带着李显达在做拉伸动作，发出了疑问。

    陈墨然也好奇地看着，没说话。

    其实他也想知道。

    孟云起：……我就不应该问他。

    “表兄你就按照我说的方法跑一跑看看。”周含章建议着。

    李显达将信将疑用着周含章的方法
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