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    看着突然沉默的大家，体育老师哈哈一笑，一拍大腿道：“那按照大家的说法，就这么定了！”

    “沈同学，以后咱们班体育课的纪律，就靠你了！”

    沈明棠站在最后面，“嗯”了一声。

    她没有意见。

    她在波洛克的时候，也短暂地做过一段时间的训练导师。

    只是后来波洛克高层觉得她直接去出任务更能创造利益，再加上她练人的死亡率太高了，才没让她继续干下去。

    对于这些小孩儿，她照葫芦画瓢应该没事吧？

    “好了，沈同学，你先带大家去跑两圈热热身，我们再上课！”

    高二一班的所有学生闻言顿时开始哭天喊地。

    “是谁，到底是谁第一个推举的沈明棠！”

    “补药啊……”

    “沈同学求你做做主，免我蹉跎苦！”

    一个女生两手握拳放在胸前，对着沈明棠眨眨眼：“可以放放水嘛棠姐？”

    沈明棠一眨眼：“……没问题。”

    沈明棠跑在最外圈。

    她觉得自己这不是在放水，已经是在放汪洋大海了。

    然而，一圈过后，大家都已经纷纷跟不上队伍。

    沈明棠只能再慢点。

    大家还是跟不上。

    沈明棠最终用了自己觉得再慢下去就要走起来的速度，终于成功将队伍整齐地带到了终点。

    “非常好！”体育老师满意地看着大家满头大汗的模样，这才叫热身嘛。

    “大家原地休息一下，活动一下手腕脚踝，我们一会儿学一下各项球类运动！”

    按照体育老师所说的，沈明棠和松萝去器材室提了一网兜的篮球过来。

    先从篮球开始学。

    宽敞的篮球场上，阳光洒下，一片生机勃勃的景象。

    体育老师站在场地中央，周围是一群充满热情的学生。

    体育老师身材高大，眼神中透露出专业与自信。

    他手中拿着篮球，开始详细地教授篮球要领。

    虽然已经到了大雪这个节气，太阳却仍然晒得人身上暖暖的。

    沈明棠想，如果当初她并没有被拐走，那么这十年，她本该一直过着这样的日子。

    安静，祥和。

    不用怕今天闭上眼睛明天不会再醒来，不用怕吃的饭里喝的水里有没有掺毒。

    昨天还相约要一起逃出去的人今天就被抓起来断胳膊断腿，今天还为她缠纱布上药的人明天就被高强度训练逼得饮弹自尽。

    沈明棠闭上的眼眸又重新睁开。

    “同学们，篮球是一项充满魅力的运动，掌握好基本要领是关键。”

    篮球场上，体育老师声音洪亮，清晰地讲解着。

    “首先，我们要学会正确的运球姿势，双脚分开与肩同宽，微微弯曲膝盖，用手指和手掌边缘控制球的运动。”

    说着，他开始示范运球动作。

    篮球在他手中如同听话的精灵，有节奏地上下跳动。

    他的动作流畅自然，大家都目不转睛地看着，纷纷模仿起来。

    “接下来，是投篮的技巧。”体育老师走到篮筐下，“投篮时，要注意手臂的伸展和手腕的用力，将球以抛物线的轨迹投出。”

    他轻松地跳起，手中的篮球在空中划过一道
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