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，18岁都没有到。没有主管教练。没有体系的训练。林知玉觉得如果是自己的话，肯定早就放弃了。但是这个人是莎莎。很努力，很优秀的人。

    林知玉就把自己在系统空间里面，系统给他排的训练体系搬出来。和莎莎训练，但是训练量加了很多。

    其实也不是训练体系的问题，就是练发球。接球，然后技术，练了一天快结束的时候，两个人又总结了一下。总结了其中遇到的问题还有不足的地方。

    孙颖莎觉得这人就很好。

    虽然才是二队上来的。但是他有自己的一套完整的训练体系。给自己陪练，还把训练体系也用在自己身上。

    明明应该跟着自己的训练体系来的，但是自己主管教练走了之后，自己没有完整的训练体系，他去年才升入一队。之前也不是教练看中的主力，所以就算教练辞职了，自己一直都没有建立完整的训练体系。

    今天训练了一天。他也发现了。这样的训练体系，这样训练一天比自己一个人训练好很多。

    林知玉发现了一队和二队很大的区别。

    一队的每一个主力。都有属于自己的主管教练。他们这些二队升上来的人一开始就是陪练。

    训练方式和二队也不一样，二队的人比较多，教练少，所以就是大家一起训练的。

    但是一队不一样。一队的就是主管教练带自己的队员训练，没有主管教练的就只能自己训练，相当于被放养了。

    莎莎现在就是处于被放养的情况。而且因为她最近的比赛成绩不好，又没有主管教练。之前的陪练都给自己换了主管教练申请走了。

    莎莎现在的情况就属于是三无，无主管教练，无体能，无陪练。

    林知玉看不得这样的情况。

    回去就和系统商量，能不能给莎莎制定一份体能计划。还有技术这些训练体系。

    但是系统不干，因为系统理直气壮的说，他本身就是服务宿主一个人。

    林知玉“系统你最好了，你最爱我了，我给积分，行不行？你就给我制定一个计划呗，拜托拜托。”

    林知玉直接和系统撒娇了。这种情况是以前没有的。

    磨了两个小时，最后系统同意了。但是要他所有的剩余积分。3221分，有零有整的。看的林知玉心脏疼，这些积分可是他攒了好几年的都舍不得用。

    不过想想这些积分会用到莎莎身上去，好像现在也没那么疼了。

    最后系统给了林知玉一份表格。“这个你给莎莎填一下，然后明天就能给你把计划做出来。记住你让他一定要填准确。”

    林知玉不想填“你不是神通广大的系统吗？你不能直接扫描啊。而且你这个这么厚，这都有一本书了”

    其实也没有多少，只不过林知玉就是故意夸大的，填的哪里有扫描的准确，扫描直接就生成数据，做出最适合的训练体系。

    系统冷冰冰的。“宿主，你好，扫描外人一次1000积分，请问宿主需要吗？温馨提醒，宿主现在积分为零。”

    林知玉觉得还是扫描正确。“能不能先先欠着？你先借给我。我以后有积分就还你。”

    系统还是冷冰冰的。“可以宿主，1000积分，一个月利息10个积分。”

    林知玉不干了

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