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    梦境训练场，肖勇见到了一个男人！

    格雷西家族的雷克森格雷西！

    我们先说一下格雷西家族，格雷西家族，可以说是现代综合格斗第一家族。

    ufc一开始，是没有任何规则和限制的，包括体重级别，禁止击打部位，都是不存在的。

    在这种规则下，完全实现了全实战对抗！

    可以使用任何杀招。

    而格雷西家族的，罗伊斯格雷西，拿到了1993年ufc-1无差别级王者、1994年ufc-2无差别级王者（连霸达成）、1994年ufc-4无差别级王者称号。

    彻底打出了巴西柔术的名气。

    然而在这种情况下，罗伊斯格雷西在采访中宣称，我三哥比我强十倍！

    他口中这个三哥，就是雷克森格雷西！

    原本人们以为，罗伊斯只是夸大之词，可是当雷克森出场之后，却横扫了当时岛国的无规则赛事！

    这个男人，职业生涯，400战不败！

    这里包含了柔术比赛和无规则综合格斗！

    他在岛国举办的无规则赛事中，完成了绝对的统治！

    在那个时候，只要是的雷克森出场的比赛，没有人会质疑比赛的结果，唯一的悬念，只有比赛的时长。

    按理来说，56年出生的雷克森格雷西已经是个老人家。

    可是系统中出现的雷克森·格雷西，却正值巅峰。

    而他，也在陪着肖勇开始练习柔术！

    必须得承认的一点是，这位的柔术实力与技巧，包括经验，完全碾压肖勇的柔术教练王凯。

    他的指点，对此时的肖勇来说，是极为有用的。

    而且经历过无数次无规则大战的蕾克森格雷西，可不是那种仅会柔术，其余方面一所知的家伙。

    不管是摔法，还是如何应对各种对手，在什么情况下使用什么柔术，都是炉火纯青。

    “砰！”

    “砰！”

    两人不断互相摔倒，肖勇赫然发现，即便是在摔法上，雷克森也是他见过的最强对手。

    完全不逊于他。

    很显然，能够成就400场连胜，雷克森并不是吃素的。

    这种高水平，高质量的陪练，对肖勇而言，是非常重要的。

    这就好比下象棋，下围棋，顶尖棋手想要进步，肯定是要跟高手厮杀，乃至跟ai进行博弈。

    而不是与一些水平不如自己的棋手对战。

    虽然这个价钱很贵，但是肖勇还是觉得很值得的。

    与雷克森格雷西练了两个小时之后，肖勇开始进行另外一项训练，就是膝肘功！

    一旁的郑铁全早已经烧好了药浴。

    训练之前肖勇先进入浴桶，进行浸泡！

    浸泡之后，肖勇开始了训练，膝肘功这门功夫，其实并没有太过花哨的东西，只是要通过不断的击打，来让身体的肘膝变得更加坚硬。

    一开始的器物，是硬度稍低的椴木，再之后是硬度稍微高一些的黄杨木、雪松木、软枫木、黄檀木、白桦木、白蜡木、铁刀木、金丝木、紫檀木，这些木材依照强度逐渐提升。

    当最后训练完成后，便要换做铁器！

    从铁皮开始，然后越来越厚，硬度越来越高！

    因为现实中
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