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r />     周燊内心狂喜不已。

    他压抑着激动的心情，继续试验。

    果然，开启了内呼吸后就是不一样，他的鼻孔除了出气外，并没有进气，但是氧气却源源不断的从身体各种汇聚而来。

    时间一分一秒的过去，他丝毫没有感觉到任何不适，甚至觉得，只要体内的炁流不枯竭，他就可以永远呆在水里面。

    他保持着内呼吸状态，然后慢慢从水面站起来，朝着深水区域走去。

    这边属于湿地公园区，最深的地方也就是两米五左右。

    这样的水深对于周燊来说毫无压力。

    可惜，待在这里面并不是什么太美好的事情，因为湿地下面是淤泥质，每走一步，下面都会泛起浑浊的污水，以及咕噜噜的沼气，脏兮兮的。

    周燊没有回头，而是在水里面绕了一大圈。

    大概二十分钟后他走到了浅水区，当头从水面上冒出来的时候，他的心情根本不能用一个爽字来形容！

    要不是大晚上怕吓到人，他肯定会哈哈大笑。

    来到岸上之后，他脱掉湿漉漉的内裤，然后穿上外套裤子。

    经过垃圾桶时把脏兮兮的内裤扔掉，一路狂奔回家。

    ……

    到家后周燊冲了个热水澡，身上全是黑水流了下来。

    洗完澡出来一看，已经凌晨三点多接近四点，可是他根本睡不着，反而精神十分亢奋。

    打开属性面板看了眼，结果让他惊喜不已。

    正如他所料，增加功法技能的深度和广度，对于提升熟练度有很大的帮助。

    长生诀熟练度从【精通125/500】，狂涨了30点，达到了【精通155/500】。

    功法的增长同时带动了寿命以及体力和精力的增长，寿命从之前的【2年56天】，变成了【2年193天】，体力和精力也变成了14/12.9。

    “难怪我从泽湖那边一路跑回来，六七公里却一点也不累呢，原来我的体能增加了啊！”

    高兴了一会，周燊把0.3的属性点，全都加到了铁内衫上面去，铁内衫的熟练度变成了461/500。

    趁热打铁，周燊决定把铁内衫给升到圆满级。

    他下楼从冰箱里拿出百补构精汤，把剩余的90几毫升全部喝完，顿时一股热流从小腹里面升腾起来。

    他来到楼上面，开始打形意拳。

    怕把楼下面的奶奶吵醒，他控制着拳速，不让拳头发出空爆声。

    正常二十分钟可以打完一趟的形意拳，他打了三十多分钟。

    等打完拳法，他打开属性面板看了眼，心里不由得兴奋激动，属性点涨到了0.4，正好够铁内衫升级的。

    他立刻把0.4属性点，加到了【铁内衫】上面去。

    在他微微兴奋激动的心情中，铁内衫的熟练度竟然没有升级，而是从【精通461/500】，变成了【精通499/500】

    “咦，怎么会这样呢？”

    看到这一幕，周燊犹如被泼了一盆冷水般，激动的心情瞬间平息了下区，脸上露出了诧异神色。

    他万万没想到，铁内衫居然还会碰到瓶颈。

    “为什么我升级形意拳的时候，没有遇到瓶颈呢？”

    周燊想了好半天都没有想通其中原因。

    主要是第一次遇到这样的情况。

    他思考了好一会，然后打开电脑，输入：【练武的时候遇到瓶颈了怎么办？】

    一瞬间出来了1800万个答案。

    他看了看，各种问题千奇百怪。

    什么【打拳遇到瓶颈产生焦虑该怎么办？】、【禅修遇到瓶颈怎么坚持？】、【修真如何突破瓶颈？】、【修仙瓶颈如何突破？我告诉你！】、【如何突破工作瓶颈？】。

    他翻看了百家号前几个
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