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正文 第243章 吃里扒外(第2页/共2页)

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听着就是。

    “好,我知道了。”乐梨答应下来。

    傅言晟这才放心,隐蔽地看了一眼傅明山房间紧闭的房门,他对电话那边的乐梨道,“没什么事了,你早点睡吧。”

    挂了这通简短的电话后,乐梨看向旁边的徐朗道,“师兄,我们继续吧。”

    徐朗给她定制的一周训练计划,今天正是第一天。

    训练室就用了工作室的那个操作室,这里面工具都全。

    徐朗认真起来也很严格,都十点多了,两人还在训练。

    在徐朗的指点下,乐梨渐渐认识到自己的不足。

    在第二天上午,乐梨问题暴露得越发明显。

    但相对应的是,她的进步也突飞猛进。

    乐梨看着越来越细的金丝,心中高兴,想趁热打铁,继续努力。

    刚拿起工具,徐朗就突然问她,“你说你在楼下健身房办了卡?”

    乐梨点点头,“对啊。”

    “那正好,今天下午先进行手臂训练吧。”

    徐朗看乐梨的手臂还是虚软无力,想要掐出达到要求的金丝,对手臂力量的要求是很高的。

    最近事有点多,乐梨已经几天没有去过健身房了,听徐朗提起,她去办公室拿了健身卡后,两人直接下楼。

    换好衣服,徐朗和乐梨到器材区,他指着拉力带,让乐梨站到前面去。

    或许是因为上次沈温易的警告,也或许是因为这次她旁边有男人,上次那个猥琐的健身教练并没有出现。

    她不知道的是,那天回去之后,沈温易就让助理投诉了健身房,那个健身教练已经被开除了。

    不光是今天,以后乐梨也不会在这看到他。

    “手臂绷直,注意发力点,不要耸肩,不然斜方肌会变得很发达。”徐朗的触碰恰到好处,不会让乐梨觉得不适,也刚好能指导她正确发力做动作。

    听着徐朗的提点,乐梨有些惊讶。

    没想到徐朗在健身方面也这么专业。

    果然有钱人都是全面发展的。

    脑子里的思路一拐弯,乐梨不自觉地就想起了沈温易。

    上次也是在这里,沈温易就站在旁边,握住自己的手,教自己怎么用拉力带训练。

    手背上的肌肤好像还记得他掌心的余温。

    虽然徐朗也很好,但乐梨更怀念沈温易教自己的样子。

    相处起来很舒服,总觉得无论做不做的好,都有人给自己兜底。

    很安心。

    一走神,乐梨就没听见徐朗在说什么,身体无意识地运动,忽略掉了一些徐朗正在说的问题。

    徐朗见状皱眉,一把握住她的手腕,有些严肃地提醒道,“回神。”

    乐梨听到他的声音,立马回过神来,看着徐朗的眼睛,才意识到自己刚才竟然溜号了!

    这么个大活人就站在面前,她却没听人家说话,不
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