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“易筋经，第一式，雏鹰起飞。”
“此式为锻体基法，将贯穿于整个修炼过程中，修行者需反复练习，直至化境。”
阿兵一看这名字，顿时就感觉很高大上啊！
他仔细钻研了片刻，便把易筋经插在裤腰带上，来到了自己今天执勤的地方。
今天他比较轻松，就在物业中心后门这里躺尸就行，实际约等于放假。
深吸一口气，阿兵开始练习“雏鹰起飞”
此法需要左臂侧上举，眼看左手，随后右脚向侧前成弓步，再左臂经侧向内摆至前下举，眼看右手，在两秒之内完成一个小周天，不断抽吸舒展筋骨，铸就根基，直到完成999个小周天才能凑齐一个大周天，方为一次完整的循环……
很复杂，阿兵努力的领悟着。
物业后门很清静，所以根本无人打扰阿兵。
但他的拼命努力，还是引起了一些关注。
就在他完成了五百个周天的时候，二楼上面端着杯咖啡来窗口透气的销售经理白芸偶然看到了他，顿时脸色一变！
“姐妹们，快出来看耶！”
在办公室里摸鱼的一群姐姐瞬间冲出，围在窗口边上。
“这……这不就是昨天那个保安弟弟？”
“他竟然大白天的做……广播体操？！”
“他都做了几百组了，还不停？这么恐怖？！”
一众姐姐嘴巴都张成了O形，纷纷惊叹：
“怎么会有这么自律的保安！”
“真的好自律啊，当个保安还要这么努力，不行，我好惭愧！”
“他真的……我哭死！”
楼下的阿兵浑然不觉，还在努力的练习着雏鹰起飞。
不知道为何，自从吞了那珠子之后，他似乎就有用不完的力气，甚至他都感觉自己有点精力过剩。
而这雏鹰起飞，正好用来发泄。
“九百九十六，九百九十七……”
阿兵咬着牙，无限的朝着第一个大周天逼近。
而楼上的众女再也忍不住，不知道是谁带了个头，纷纷喊了起来：
“加油，阿兵！”
“阿兵坚持住啊！”
“我爱你，兵兵！”
扑通一声，阿兵被吓的栽倒在地上。
回头一看，怎么自己练个功还有人围观啊！
他顿时脸上一红，觉得有些不好意思。
可楼上的姐姐们看到他趴下，已是心疼不已。
不出三分钟，她们便组队下了楼，将阿兵团团围住。
“阿兵弟弟，没想到你是个这么优秀的人！”
“弟弟，你真的好帅！”
“来，擦汗！”
姐姐们争相递上湿纸巾，还有人给他买了大脉动。
阿兵尴尬的挠挠头。
他活了十八年，还是第一次知道自己这么受欢迎……
……
另一边，秦
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