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单，他看了一次，且跟着指示做了一次之后，就已经牢记于心了。

    把手册展开，纯属于仪式感。

    此时他闭上眼，便开始熟练的跟着手册的内容缓缓的放松五感，宁心静神，心无杂念。

    很快。

    他感觉自己和昨天一样，置身于一片虚无的漆黑中。

    身边流动着各种五颜六色的小点。

    它们活泼好动，一蹦一蹦的在齐子夏周围转圈圈。

    昨天到这一步的时候，齐子夏就感到了一种舒适静谧的祥和感。

    随后慢慢的。

    周围的漆黑和光点褪去，他又坐在了自己简陋的木板床上。

    令齐子夏有些意犹未尽。

    那种感觉很玄妙。

    若是他同别人说，别人大概要觉得他出现了精神病里非常典型的幻视症状。

    但齐子夏谁也没说。

    他有一种感觉，这是好事，并不是坏事。

    只要他一直练习，会有很奇妙的事情发生。

    今天的光点更多了。

    和昨天不一样的是，跳动的顽皮光点开始在他身上试探性的触碰。

    然后，金色的，红色的，黄色的光点有些嫌弃的退开，很快消失在了齐子夏的视线里。

    唯有绿色的小光点，亲昵的附着在齐子夏身上，随后更多的绿色光点从远处飞了过来，一溜烟的钻进了齐子夏的身体里。

    齐子夏只感觉一丝温和的气流从他的百会穴，顺着他的身体经脉的流动方向窜过，最后沉进了小腹上方，一动不动。

    奇妙的感觉让齐子夏精神亢奋。

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    他下意识的想要吸收更多的绿色小光点。

    但是任凭他再怎么凝神静气，再怎么打坐，也没有新的小光点进来了。

    齐子夏无奈。

    看得到吃不着。

    他只能从这种玄妙的感觉中退出。

    眼前依旧是简陋的房子，破旧的木板床。

    头顶是昏黄的灯光。

    对面的挂钟上，指针清楚的指向1点37分49秒。

    现在是50秒…51…52…

    已经凌晨了。

    他练习了将近5个小时。

    因为长时间的熬夜学习和久坐，齐子夏身体素质很差，还有近视散光颈椎病。

    可是现在，他完全不觉得累，反而神清气爽，整个人仿佛回到了小学时的身体素质。

    视力更是好的不行。

    即使在昏黄灯光下，钟表的走向也清晰可见，就连房间里常年浮动的细小灰尘和微生物，也看的清清楚楚。

    简直是个放大版清晰世界。

    耳朵也很敏锐。

    他特意用耳朵听的时候，甚至可以听见楼下夫妻俩的私密夜话。

    齐子夏，“……”

    他无比震惊。

    原来，素质跟练操真的这么有用！

    齐子夏此时对这个手册无比的感兴趣。

    甚至他总觉得事情不该到此为止，总觉得他那种状态还有后续。

    抓心挠肝被卡住的感觉，让齐子夏有些睡不着。

    他干脆打开妈妈给他淘来的台式二手电脑。

    连的是妈妈的流量，所以齐子夏平时都只用来查资料。

    此时，他破天荒的下载了一个社交软件。

    然后发帖询问：

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