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胳膊撞了凌云的胳膊，问道：“这么点时间，你怎么训练的？”
他可不相信宏东之前是隐藏实力，肯定是凌云这小子训练起了效果。
凌云淡淡道：“抗击打训练。”
李国瑞白了凌云一眼。
你看我是傻子吗？
抗击打这种训练他也用过，怎么没见自己队伍那几个这么厉害？
这怎么的。
孩子格斗不强，但孩子能挨打？仟韆仦哾
凌云也知道对方不信，后面又加了一句：“只不过是跟我练的。”
闻言，李国瑞瞬间明白了。
难怪我抗击打训练没起这么大效果，问题竟出现在我身上。
有机会让凌云跟赵南他们试试。
想到这，李国瑞又看了眼台上的战斗，他身体一怔。
结束了？！
就在刚才，在宏东将赵南打退后，宏东乘胜追击。
原本宏东的速度就让赵南有些接驾不住，现在这种被动的情况下，他也只能一味地挨打。
没有了反击的机会，赵南也因此输掉了格斗。
凌云这时开口到：“行了，把沙袋绑上。”
“是！”
宏东和赵南敬礼结束后，转身捡起地上的沙袋绑在自己的身上。
凌云转身看向一旁的李国瑞：“队长，这里留给你们了。”
说完，他又冲郭武等人道：“还愣着干什么，跟上！”
“是！”
见凌云他们离开，李国瑞刚从凌云身上学到的东西，直接现用。
“去仓库把你们的四肢绑上20kg的沙袋，快！”
一中队众人闻言，脸上的表情瞬间耷拉了下来。
没记错郭武他们是15kg吧？
想是这样想，他们速度可不慢，快速去仓库绑好沙袋，紧接着李国瑞就开始了盗版凌云式训练。
而凌云那边，已经来到操场右侧，四百米障碍的位置。
一眼望去。
可以看到百米跑道、跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低庄。
凌云站在士兵对面，把事先准备好的计时表交给郭武。
“给我计时。”
“是！”
紧接着，凌云走到四百米障碍的起点。
“开始！”
凌云说话的同时，已经跑了出去。
而郭武闻言也连忙按下计时表开关。
开始的百米对凌云来说几秒的事，凌云转眼就跑到了百米的尽头，跨桩。
看着眼前的六个木桩，左面三个，右面三个。
对凌云来说这比百米冲刺还能轻松些。
凌云两步迈出，便通过了跨桩。
紧接着就来到第二项，壕沟。
凌云没有停止，速度逐渐提升，当到达壕沟一侧凌云脚下用力，一步跨过。
轻松来到第三项矮墙。
凌云借助跑步的速度，再次一跃，两手抓住矮墙的顶端，双手一撑，成功站在顶部。
紧接着跳到高板跳台，凌云没有下去，通过跳台凌云轻松爬到云梯。
出奇的是，凌云没有正常通过云梯，而是坐在云梯之上，双手弯腰杵在云梯两边的杆上。
每当胳膊用力，凌云整个身体都会向前挪动。
速度很快，没几秒凌云就来到了下一项独木桥。
此项，凌云更是像平地跑一样，跑上去随后跳下来，没有任何阻碍。
来到高墙，凌云轻松一跃，双手撑住顶部整体直接翻过去。
来到最后一项……
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