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正文 第449章队列训练(第1页/共2页)

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    学生们在刚才目光一直在凌云的身上。

    就算是转身,他们的视线也从凌云的身上移动到左边人的后脑勺处。

    完全注意不到其他学生的动作。

    凌云开口道:“向左——转!”

    可能是意识到了刚才动作不统一,这一次学生们出奇的整齐。

    “向左——转!”

    “向后——转!”

    “向右——转!!”

    “记住停止间转法的重要点,之后再出错我不会提醒,直接原地站军姿一个小时。”

    学生们为今天逃过一劫松口气。

    刚才他们差点就惹凌云生气了。

    “接下来练两项基础训练,只要你们不出错,几分钟就能继续下一项。”

    学生们做好准备。

    “全体都有,立正!”

    站军姿学们练习了很长时间,单单是立正,对他们来说很容易。

    凌云观察没有人有问题后,他再次道:“稍息!”

    见有人迈步大,有人迈步小,有人快,有人慢。

    凌云当即道:“听到命令,伸出右脚的时候一定要快!”

    说着,凌云给众人示范了一遍。

    立正!

    稍息!

    当稍息时,凌云快速伸出右脚。

    这时凌云道:“右脚顺着脚尖的方向,伸出约全脚的三分之一。”

    凌云边说,边给学生们示范。

    重复着稍息伸出右脚的速度,和两脚之间的距离。

    “都明白了吗?”

    “明白!”

    “好,再来一遍。”

    “立正!”

    “稍息!”

    稍息不难,学生们看凌云示范几次后,很快就学会并掌握。

    “两腿自然甚至,上体保持立正姿势,身体中心大部分落于右脚。”

    凌云让学生们保持着稍息的动作,提醒众人身体的状态。

    学生们快速调整。

    随后凌云又让学生们做了几组立正,稍息动作。

    等达到凌云的要求后,他开始下一项训练。

    “跨立,你们都听过。”

    “跨立时,上体保持立正姿势,左脚向左跨出约一脚之长,与肩同宽。”

    凌云说着,把自己口头形容的姿势做了出来。

    “记住,在迈步的同时,双手背后,左手握右手腕……”

    凌云转过身把自己背后两手的情况展现给学生们。

    “左手手腕上沿约与外腰带下沿,或者内腰带上沿同高。”Qqxsnew.com

    “看清楚了,我再给你们示范一次。”

    凌云侧过身,让学生们技能看到自己前面的动作,又能看到后面的动作。

    “跨立!”

    凌云左脚迅速向左迈步,双手同时背在身后。

    所有动作一瞬间完成,没有丝毫拖泥带水。

    众人很认真的听着。

    凌云提醒道:“在跨立时,要军姿端正,精神振作,左脚跨出与两手后背协调一致,抓准定位。”

    “操作和注意事项我已经讲的很明白,我不希望,我说过的问题还会有人犯。”

    “是!”

    “全体都有——跨立!”

    学生们动作迅速,但都只是自顾自的,完全没有团队整齐。

    “立正!”

    “跨立!”

    凌云足足让学生们重复了近三分钟的时间,学生们在动作整齐上才有些成
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