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年纪着实有些太大了。

    谢巡风就教了他们两个人打太极拳。

    谢巡风一边教，一边对着两个人说道。

    「其实太极拳并不难，你们跟着我学习只要记住了这个口诀之后，这个太极拳就简单了

    。」

    谢巡风一边做，一边说道「一个大西瓜！」

    「切成两半！」

    「一半给你！」

    「一半给他！」

    「有趣，有趣，甚是有趣啊。」文老太公一边打着太极拳，一边说道。

    「是啊，谢质子，你一说这个口诀之后，我就通透了啊」

    「没错，太极拳讲究的是以柔克刚，以静制动不过，我传授于你们的不是战斗性的太极拳。而是养生太极拳。」谢巡风说道。

    「战斗太极？这个拳法，还可以用于战斗？」严嵩不由的好奇的说道。

    谢巡风点头，对着石岩说道「来，陪我练练」

    石岩点头，就走了上来。

    谢巡风双腿扎下马步，随后手上做了一个起式。

    「用你全部的实力」

    石岩点头，暴呵一声，挥舞着拳头就朝着谢巡风冲了过来。

    谢巡风站在原地，并没有着急。

    就当石岩的拳头，快接近他的身前的时候。

    他看似柔弱的动作，竟然直接将石岩的手臂轻轻拨开。

    随后脚下的步伐也是在不断的变化。

    同样的几招，但是在谢巡风的施展之下。

    彻底就展现出了，以柔克刚，以静制动。

    其实在谢巡风的那个世界里，战斗太极拳法，是拳法之中的上乘。

    但是，真正会的人并不多。

    而且太极拳法，讲究的是运气，这一个方法。

    就这一点，就难住了许多的人。

    所以，也就养成了一个养生拳法。

    但是真正的太极拳法，是具有杀伤力的

    石岩比试之后，这种感受就更为的深刻。

    众人见到了谢巡风这个试验之后，就纷纷的表示要学习这个。

    文老太公毫不留情的对着众人说道「哼，你们都没一些自知之明吗？就谢质子那几招，看似如此简单，但是若非经年累月的训练，是没有这种效果。你们要练还是跟着我们学养生太极吧。」

    「谢质子，这个拳法，还真的是有着修身静气的作用！」文老太公越打越喜欢。

    谢巡风笑着说道「文老太公，你若喜欢，我还有着一个比太极更好的养生拳法。」

    「哦？」文老太公说着就更好奇了。

    「你们跟着我来学习此拳法，名为五禽戏」谢巡风说着又开始教了起来。

    此时一些跟着过来守卫们，也不禁偷偷的学习着。

    就在这个时候，一个门外的守卫，一路小跑了过来说道「严太师，又来了又来了他们又来了」
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