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为了让成员们更加好的发挥出自己的水准，这一次的歌曲选择上采取的三首歌曲连续表演的方式。
分别由两支队伍各自选择一首歌曲，而后导师再选择一首歌曲，三支歌曲依次播放进行表演。
这是一场对于实力和体力的究极考验，特别是单人小组的两位优胜者朴镇更和姜斗娜，两人只能自己完成整个三个舞台的表演，而其他成员则可以选择轮换进行表演。
不过由于胜负无关淘汰，只不过优胜者可以选择一名成员晋级，所以比赛的成员相对来说状态也更加轻松一些。
姜斗娜和朴镇更首先站在了舞台上，姜斗娜双手合十，说道：“镇更姐拜托拜托，选首强度低一点的歌曲，我可不想累死在舞台上。”
朴镇更心领神会，“我也不想玩命，咱俩摆就完了。”说完两人还默契的击了个掌，场面非常和谐。
朴镇更率先进行选择，她选择了一首asp女团的出道曲《dream es true》，舞蹈难度和演唱难度都不高，是当年《next》节目中李沅禧所在的小菜鸡小组的表演曲目，可想而知歌曲对成员考验并不大。
而姜斗娜选择了lovely女团的出道曲《candy jelly love》，同样是一首新人表演的歌曲，所以难度也不高。
魏所瑜在台上可是看出两个人默契的躺平战术，那怎么能行，在咱们比赛之上必须卷起来，只要不累死就往死里表演。
所以魏所瑜精心给两人挑选了nix女团的歌曲，要说表演好看nix女团的歌曲不一定能排上名号，但是要是单纯比表演的难度，没有女团的歌曲比nix女团这种舞蹈难度高，还需要飙高音的女团的歌曲更加强的了。
歌曲选完之后，台上的朴镇更和姜斗娜就一脸怨念的看着导师席，就知道魏所瑜不会轻易的放过两人，果然选了一首最累的歌曲让两人进行表演。
不过规则如此两个人也开始积极的准备了起来，一下子表演三首歌曲对于女团成员来说都是一个非常大的考验，更何况是单人进行表演。
不过朴镇更和姜斗娜可是身经百战的女团成员，也是女团中实力的佼佼者，完成这个任务应该问题不大。
魏所瑜可是按照mirrorme女团和pussycat女团的标准来要求这两人的，要知道就这个强度，即使是mirrorme女团体力最弱的kotoko和美优两人完成起来也完全没有问题。
音乐响起两人瞬间进入了状态，第一首歌曲是朴镇更选择的《dream es true》，两个需要尽量表现出自己追逐梦想的那种氛围，要表现出有些青涩的感觉，才能更加符合歌曲的意境。
而两位表现力不错的成员也没有让魏所瑜失望，朴镇更的表情灵动，动作中也加入了一些细节的停顿。
整个舞蹈发力也不是平时的感觉，要慢慢的发力完全有种新人刚刚参加表演的感觉。
而姜斗娜则是表现的比较正常，给人感觉非常平和的感觉，仿佛完全不受到外物的影响，只想着做好自己的表演的样子。
从设计感上来说，朴镇更的设计更加符合原曲的设定，但是姜斗娜的全新演绎也是非常有特点，双方第一轮的战斗算是个平手。
很快来到了第二首歌曲的表演，lovely女团的《candy jelly love》，相对于asp女团的歌曲，lovely女团的歌曲没有那种青涩的感觉。
因为lovely女团的主唱都是偏向温暖派的演唱方式，所以lovely女团的歌曲也同样十分温柔。
而两位成员也都表演的非常轻盈，不过两个人表演中魏所瑜却看到了些许不同。
虽然看起来舞蹈动作都算是到位，但是魏所瑜依然能感觉到两位成员体力的下滑。
姜斗娜的呼吸速度明显加快了不少，显然做起舞蹈动作使得她耗费的体力越来越多。
而朴镇更在开始的时候还有些呼吸上的问题，但是很快就调整过来，而且魏所瑜甚至在她表情和动作上看出来她还是在留力。
显然她认为真正的决胜的歌曲是在第三首歌曲上，也是难度最高的一首歌曲上。
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而那首歌曲表演的时候恐怕正好是两人的体力极限，能保留多一些体力就保留多一些的体力。
而单纯的体力上面显然经常跟魏所瑜一起锻炼的朴镇更就十分有优势了。
第二首歌曲的比拼也终于结束了，两位成员的汗水已经顺着额头流了下来，两首歌曲连续表演的强度丝毫不亚于平时在练习室中练习一个小时的强度。
这可是短时间的体力爆发，显然比平时更加耗费体力。
而此时节目组并没有准备给女团成员任何的休息时间，第三首歌曲的音乐很快响了起来。
此时体力将要耗尽的姜斗娜明显的动作反应慢了一些，等歌曲开始了两秒钟后才开始自己的舞蹈动作。
而朴镇更的专注度更好，很快进入了状态。
姜斗娜显然不准备就这样放弃，拼了命的耗费着自己最后的体力，尽量以nix女团的标准来进行舞蹈动作。
不过显然在体力极限下想要完成nix女团歌曲并非易事，每一个动作，姜斗娜几乎都会比音乐慢上半个节拍。
而朴镇更显然好一些，甚至是她在nix女团舞蹈动作上做了一些简化，放弃了很多在地板上的动作，而是快速的起身来保持自己的体力。
而这样表演的明显在这个时刻更加合适，朴镇更顺利的完成了整首歌曲的表演，而姜斗娜最后一首歌曲显得磕磕绊绊，也就算勉强完成了这首歌曲。
就这样双方的投票也呈现了一边倒的情况，当朴镇更的投票比重超过50%的时候，姜斗娜的票数才到了20%完全无法跟朴镇更对比。
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