本站最新域名:m.ikbook8.com
老域名即将停用！

    第251章 越坑?是坑我们吧！

    “好了！现在开始！下面，进行第一个障碍训练，五步桩！”

    队长带队来到第一个障碍旁。

    “五步桩第一次过，右边三处，这个还需要演示么？”队长淡淡的看向明星们。

    的确，五步桩也许是四百米障碍中，已经是比较简单的一部分了！

    果然，明星们齐声回道：“报告，不需要！”

    “好，第一名！”

    吴鲸当先走出，来到五步桩前，等候队长的命令！

    “开始！”

    伴随队长的下令，吴鲸大步迈开。

    很好的完成了五步桩的障碍训练。

    虽然五步桩的确很简单。

    但是，成功完成的吴鲸，脸上并没有任何喜色！

    其他明星们同样一脸紧张。

    因为，后面的障碍，无论哪一个都不是那么轻松可以完成的。

    “一五三”“第二名！”

    没有几分钟，明星们全部完美的完成了五步桩的三步桩障碍训练！

    当然，就算紧张，成功完成简单的科目。

    这会明星们的脸上不由的露出了笑意！

    无论后面的科目多难，起码这是个好的开始！

    五步桩实在是过于简单，就连直播间观众都没啥兴趣，这会都在盼着明星们，训练后续的障碍呢！

    队长扫了明星们一眼，“五步桩虽然简单，但是，你们态度要端正！”

    “你们可以想象一下，如果这五个石墩，是在水流湍急的溪水或者小河中，你们还能否做到刚刚的从容！”

    顿时，明星们全部陷入沉思。

    的确如此。

    如果这是水流中的礁石，一旦踏空就会被流水冲走。

    还真是做不到这么的随意！

    “咳咳，我刚刚还在笑周队，一个五步桩都这么认真！现在想想，我真是羞愧。”

    “同感，如果周队不说，我是真心想不通这五步桩，但是有啥用！”

    “果然，任何科目都有他的意义，我们所要做的就是专心听，认真学！”顿时，对于简单的五步桩，直播间观众都变的认真起来。“常言道，没有跑过四百米障碍，不足以谈人生！”

    队长对他们说道，“深坑大家第一种方式已经完成，咱们进行下一个方式，所有的都带大家过一遍，剩下的就让你们自己训练了！”明星们倒吸一口气。

    只是过一遍就自己训练了？

    他们看着那几个障碍。

    特别是那个高墙。

    忍不住打了个寒战。

    明星们只注意到了队长说的带他们过一遍，就自己训练。

    完全没注意到他的前半段话。

    就在这时，队长突然喊道，“鹿韩！” “到！”

    “刚刚班长示范的动作有没有看清楚？”鹿韩一愣，没想到队长这么关心我？他点了点头，“报告队长，看清楚了！”“很好，给你的战友演示一遍！”鹿韩：“…………”

    “报，报告队长，演示什么？”鹿韩心中有种不好的预感。“折返后的越过方式！”明明是十字开头的温度。

    他们穿的很少。

    但是此时鹿韩已经惊得一身汗。

    折返后的越过方式？

    看着都吓人。

    让他示范？

    此时他真想喊一句。    臣妾做不到啊！

    看着鹿韩惊恐的样子。

    队长陷入沉思。

    就是一个两米的坑，这个鹿韩都不敢跳？

  &nbs
\/阅|读|模|式|内|容|加|载|不|完|整|，退出可阅读完整内容|点|击|屏|幕|中|间可|退|出|阅-读|模|式|.
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第1页/共2页)