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正文 30-40(第4页/共5页)

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>     热身跟拉伸做完,阿萨亚问:“你想先练什么?你对哪里不满意?”

    健身房嘛,衣服都是较为紧身的,一来不会勾拉到器械,二来也方便教练指导肌肉发力。

    塞维尔上下打量着阿萨亚,阿萨亚从头到脚他都很喜欢,完全没有不满意的地方。

    “嗯……胸肌?胸肌决定了上肢的稳定程度,对精神治疗中的按摩手法很有帮助。”

    塞维尔说完这个又去看他的腹肌:“腹肌也要练,八块腹肌,核心肌肉群稳定全身。”

    “还有背肌,背肌决定了脊柱的稳定程度,也很重要。”

    “臀大肌……结实的大腿,还有——”

    阿萨亚下意识打断了他,总觉得再让他说下去,就会发生一些不该在健身房发生的事情。

    “那就先从胸肌开始吧。”阿萨亚坐在了座椅上,“咱们先从坐姿推胸开始,这是个新手常用的姿势,不仅能锻炼胸大肌,包括肘关节,肩关节和腕关节都能锻炼到。”

    坐姿推胸用的是固定器械,而且重量都已经调整到了新手档,阿萨亚还是战神,塞维尔放心大胆把手放在了阿萨亚胸上。

    “哇,真的会动!”

    塞维尔崇拜而且惊喜的眼神让阿萨亚迷醉,他不由得挺起胸膛,左右交替收缩,“还可以这样动。”

    塞维尔眼睛都亮了,两只手都贴了上去。

    隔壁弗林特已经开始收拾东西:溜了溜了,健身房不是他这种雌虫应该待的地方。而且阿萨亚这种虫,表面上看起来诚实稳重,骗起小雄虫来一套接一套。

    拿同事当ply中的一环也毫不手软。

    塞维尔手掌上移,按在了阿萨亚肩膀:“结实的肩膀应该怎么练呢?”

    “这里是三角肌,想要结实,中束是最为重要的,一般用哑铃上推举来练习。这个动作同样对上胸肌有一定的锻炼作用。”

    “那老师能不能给我示范一下呢?”

    阿萨亚完全处于失神状态,他去拿了哑铃,坐在椅子上给塞维尔示范。

    这次塞维尔就没动手了:“老师看起来好轻松的样子。”

    “这个重量对我来说的确起不到锻炼的效果。”阿萨亚是一点没推辞,又去换了个超大的哑铃开始上推。

    随着他的动作,塞维尔能看见阿萨亚的肌肉有节律的收缩膨大,在白皙的肌肤映衬下,有种别样的美感。

    “老师能不能把上衣脱掉呢?方便我学习肌肉是怎么发力的。”

    快一个小时的时间,阿萨亚在塞维尔的“忽悠”下,把所有的器械都练了一遍,肌肉锻炼之后的充血,让他整个虫看起来都结实了不少。

    塞维尔很喜欢。

    虽然锻炼计划的效果不如预期,毕竟塞维尔老老实实做完的就只有前期的热身跟拉伸,后头上了器械,他也就是一个动作做了一组尝了个鲜。

    但是阿萨亚没有一点负面情绪,他甚至在担心,他以前去见塞维尔之前,都会提前锻炼,好让肌肉充血,让整只虫看起来更结实,尤其是胸大肌。

    塞维尔应该不会发现吧?

    一想到这儿,阿萨亚就觉得他要找个法子转移塞维尔的注意力。

    嗯,塞维尔最喜欢的就是他的胸大肌……臀大肌似乎也很喜欢,还有——

    咳咳,这里是健身房。

    “锻炼之后的放松跟按摩也很重要。”阿萨亚平躺在休息室里的放松长椅上,“你可以帮我按一按胸肌吗?今天好像锻炼过度了。”

    塞维尔又开始怀疑阿萨亚了。

    他真的好会,他知道我最喜欢什么。

    但是……也许是这两天吃得太多,阿萨亚的信息素一直处于懒洋洋的过饱和状态,什么都分辨不出来。

    塞维尔用力把手放在他胸口,反正都是他爱吃的。

    “老师的胸肌好厚实,想要老师这么厚实的胸肌,应该怎么办呢?”

    阿萨亚放心了,果然今天也是虽然没有安全感,但依旧幸福美满的一天。

    第34章 见家虫 我喜欢他十二分

    晚上六点, 塞维尔穿

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    着较为正式的衣装,跟着阿萨亚去跟他家虫吃饭了。

    餐厅是只能范斯廷家族使用的私密场所,各种家具都带着岁月留下来的温润光泽, 没有下头那个宴会厅豪华,却更加古朴一些。

    塞维尔斗志昂扬, 他的小本本上已经记了好几条阿萨亚家虫对他不好,而且阿萨亚这种性格,跟年幼时期雌父跟雄父的忽视不无关系。

    虫族的生命漫长, 需要长辈照顾的幼年期却很短, 导致亲子关系较为冷淡, 虽然阿萨亚已经成年, 并且成为了值得信赖并且成熟稳重的上将,但还是那句话, 童年的创伤是要用一生治愈的。

    他要给阿萨亚争面子, 他要对阿萨亚很好,要用爱来填补亲情的空缺。

    决心要披荆斩棘的塞维尔眼睛里只有阿萨亚, 分毫没注意到他们两个才是来的最晚的。

    就连阿萨亚的雄父跟雌父都在等他。

    众虫纷纷落座。

    圆桌上,坐在主位的是阿萨亚的雄父跟雌父,阿萨亚坐在他雄父旁边, 塞维尔紧挨着阿萨亚坐,为了表示支持和靠近,他甚至还把椅子稍微往阿萨亚那边挪了一点。

    塞维尔过去是阿德里安,再过去则是梅纽因跟阿方索, 七口虫正好围成一圈。

    “你可以叫我欧内斯特。”阿萨亚的雄父先开口。

    接下来是阿萨亚的雌父:“我是德沃德。”

    认识阿萨亚之后, 尤其是去了第三集团军的总部逛了一圈,各级别的虫族都有了样品,尤其是高级别的虫, 塞维尔辨识虫族级别的能力再次细化。

    阿萨亚的雌父跟雄父都是A+的水平,距离S还有一段差距。

    也难怪他们早早就卸任了家族事务,不在重要场合出现了。

    简单的介绍之后,机器人开始上菜。

    开胃小菜跟面包还有前汤是一起上来的。

    塞维尔扫了一圈,挑了厚切的面包片打底,抹上一层混合黄奶酪,上头两片薄切的腌制龙腿肉,最上头洒了一层烤香后碾碎的果仁。

    阿德里安刚想说“你还怪会吃的”,就见塞维尔把他跟阿萨亚的盘子换了。!!!

    这是给他的雌虫哥哥准备的???

    震惊的不止阿德里安。

    就连阿方索的雌君梅纽因都是一副见了鬼的样子,虽然阿萨亚是个贵族,还有战神的名号,光环的确是又大又亮,但你是个雄虫啊!

    雄虫什么时候会做这种事情!

    当然最接受不了的是阿方索。

    前头他被阿萨亚明里暗里潜移默化过好几次,什么我是他长辈、我跟他不熟、舞会后休息两天过于糜烂,以及雄虫给雌虫舔翅膀是陋习等等等等。

    今天他才算明白,阿萨亚这是在他面前秀呢!

    不愧是上将,沉得住气。

    小雄虫被他拿捏得死死的,他偏要装作无辜,他的雌虫弟弟可真茶啊……

    “诶呀。”趁着全部虫的注意力都在自己身上,塞维尔一声惊呼,“没有配蔬菜或者水果,会不会太干了?”

    他一边说一边又插了一块多汁的炙烤红菠萝喂进阿萨亚嘴里:“补救一下。”

    阿萨亚晕了,魂都飘了出来。

    但是他这沉稳并且毫无表情的神态动作,在其余虫的眼里,就是炫耀啊!

    可恶!阿德里安低下头来,宴会的时候坐他俩对面被秀了一脸,今天依旧没逃过去,他应该在桌底,不应该在桌边的。

    接下来的几道菜也是一样,肉是塞维尔给切的,酱料是塞维尔给抹的,点心水果两虫分着吃,理由也很简单。

    “味道很好呢,我想多吃几种呢,阿萨亚能不能帮我吃一点?”塞维尔笑得眼睛弯弯,腼腆中又带着一点恳求。

    阿德里安都没眼看了,点心水果为了方便,都是一口的大小,就这还要分?

    你搁这儿秀恩爱呢。

    虽然跟平常两虫私下相处时候的表现不太一样,但晕乎乎的阿萨亚除了点头,连话都差点没说出来。

    一顿饭吃完,塞维尔很是满意,其余的虫也都吃得很饱,只有阿萨亚不记得自己吃了什么。

    等吃过饭,雌虫们聚在一起说话,雄虫们在另一边喝着饮料。

    德沃德欣慰地拍着阿萨亚的肩膀:“虽然你结婚比同龄虫都晚,但是能找到这样的雄虫,非常好。他也非常适合进入范斯廷家。”

    梅纽因没说话,想起自己的雄主,他有点哀怨。

    阿萨亚眩晕的程度比刚才稍好一些,他辩解道:“不是,是我喜欢他,是我在追求他,我喜欢他不是因为他适合,更加不是因为他孤苦无依。”

    德沃德越发的欣慰了:“没错,对外的确要这样说,雄虫总是爱面子的,就算现在迷恋你,也不能给将来留隐患。”

    另一边的气氛就……浓浓的全都是恨铁不成钢。

    欧内斯特作为阿萨亚的雄父,一方面觉得自己的雌子的确是有本事,当年是一方面又觉得同为雄虫,塞维尔太不争气了。

    但是塞维尔这样的身份,的确是不会影响到阿萨亚的前途,同样也影响不到范斯廷家,还这么爱他的雌子。这么一想,他心里就只剩下愧疚了。

    无奈之下,欧内斯特借口身体不好,跟塞维尔交换了联系方式之后,说了一句:“他要是对你不好,你来找我。”

    然后就直接走了。

    阿德里安倒是挺直接,他贴着塞维尔,小声道:“我知道你喜欢阿萨亚,但是你也不能对他太好,你就算喜欢他十分,但也只能表现出来七分。”

    “贵族……”阿德里安犹豫了一下,“其实不管是什么虫,太轻易到手的东西都不知道珍惜的。”

    阿方索听不下去了,他轻轻咳了一声,但是要让他说什么,他也无话可说啊。

    如果不是阿萨亚是他弟弟,他也想摇着塞维尔让他清醒一点。

    “阿萨亚不是那种虫。”塞维尔小声辩解道,“他不会……抛弃我的。而且我也不是十分喜欢他,我喜欢他十二分,所以我表现出来是十分对他好。”

    阿德里安狠狠瞪了他一眼,你跟我说话的那个机灵劲儿呢?你怼我的那个气势呢?

    从来都只见过为情所困的雌虫,什么时候雄虫也成了这个样子,阿萨亚究竟有什么本事!

    很快,阿萨亚的雌父德沃德也离开了,塞维尔趁机去盥洗室,好让阿萨亚接受一点家虫的正面反馈和羡慕。

    塞维尔的身影刚消失,阿萨亚就被他的家虫围住了。

    先开口的是没那么沉稳的阿德里安,一开口就老阴阳了:“你平常是怎么跟塞维尔相处的,都跟我说说,以后遇见这么对我的雌虫,我得警惕起来。”

    阿方索咳了一声,使了个眼色,梅纽因把阿德里安拉走了。

    “你跟塞维尔……”种种吐槽跟询问在肚子里缠绕在一起,最后阿方索就只问了一句,“差不多可以定下来了吧?”

    塞维尔不

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    在房间里,阿萨亚差不多恢复了正常,听见这个问题,他不禁犹豫了起来。

    是他不想跟塞维尔结婚吗?

    不是,不是不想,而是他不敢,是他害怕。

    但是想想塞维尔当初跟德里克离婚的时候还有留恋,还有心软,换成是他……

    他们曾经这么好过,也许就算没有了爱,他依旧能占据着雌君的位置?

    一想到塞维尔会在未来的某一天不再爱自己,莫名的恐慌袭击了阿萨亚。

    阿方索看着自己的雌虫弟弟,眉头皱了起来:“你在犹豫什么?塞维尔真的很不错了,他对你很好,样貌出众,而且身份也合适。你虽然是贵族,但是我从小就教你要正直,你不可以玩弄雄虫的感情。难道……你不喜欢他?”

    “不是。”阿萨亚摇头,“我怎么可能不喜欢他?”

    我是怕他会后悔。

    “再等一等。”阿萨亚叹息,“他还太年轻了。”

    至少要等到他完全成熟,能够抵抗高等雌虫信息素的诱惑,我才能知道他是真的爱我,还是被信息素本能带来的慕强。

    或许我可以不追求真相,我只要一直是最强的就可以了。

    阿方索重重叹了口气,“你对他好一点。”

    这一点阿萨亚是肯定能做到的,不过……他忽然觉得有哪里不对。

    他带塞维尔来,是想让
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