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二的性子，小声交代，“待会儿不要直接用鼻子呼吸，要适当的张嘴，小口小口的吸气，知道了吗？”

    听到他这话，沈惊棠直是左耳进右耳出。

    脑子明白了，鼻子和嘴巴压根不听话。

    从公寓区一直跑到公园，沈惊棠额上出了一层薄汗，娇喘吁吁，小脸透红。

    就像是在水里津过一般。

    程宴深时刻注意着她的情况，见她这般，连忙把拧开瓶盖，原地跑着让她喝水。

    连灌好几口后，她捂住狂跳的心脏，可怜巴巴的求饶，“阿宴，能不能不跑了啊？”

    此时的她，汗水把头发浸湿，怪可怜的，也怪让人心疼的。

    不过程宴深仅是喉结轻滚，随后毫不留情的拒绝，“不行。”

    拒绝过后，他又哄着她。

    “平时多运动，有助于你的健康，乖乖，我不想再看到你痛经痛到死去活来，你懂我的意思吗？”

    听到他这番话，她咬了咬牙，一脸的雄心壮志，“我可以的！我还能再跑！”

    这样的她，在无形间表露了很可爱的一面，叫程宴深眼里心里都欢喜。

    看着她往前的背影，他两步脚程就跟上，之后便是无形的陪伴。

    跑了两公多里后，沈惊棠是真的有些坚持不住了，在公厕旁，她捂着小腹蹲下来。

    说话都有些断断续续。

    “我……我不行了……”

    见她这般，程宴深心头吓了一跳。

    随即很快弯下身来，动作慌乱的把人打横抱起放到公共椅上。

    把她轻放着坐下后，一向爱干净的男人压根就不顾地面上的污脏，直接单膝跪地，指腹很有节奏的帮她轻揉着。

    声音平缓，让人很安心，“你这是跑岔气了，你放松呼吸，我帮你揉揉就好。”

    五六分钟后，沈惊棠小腹处的疼痛消散了不少。

    消散过后，她盯着他始终皱着的眉心。

    她缓缓抬指去帮他抚平，柔声道：“阿宴，我不疼了，你不用自责，我就是太久时间没运动了，所以才会这样。”

    感受着她指尖的温度，他突然抬头，沉声道：“今晚先不跑了，我们散步回家。”

    听到这话，沈惊棠心中一喜。

    眼睛都亮了不少，可以不跑了？

    感知着她情绪的变化，程宴深没忍住笑出了声，他抬指宠溺的刮了下她俏丽的鼻尖，“这么开心啊？”

    沈惊棠点头如蒜，实话实说。

    “很开心！”

    在她说了开心后，他便打算起身牵她的手回家，沈惊棠把手交到他手里时，视野里突然扫到公厕的门牌，她轻声说：

    “我等我一会儿，我去上个厕所。”

    “好。”

    待到她进去后，程宴深坐在椅子上，三两下把她喝过的水全灌进肚子里。

    等到他把空水瓶丢进垃圾桶里时，他放在口袋里的手机突然响起一阵铃声。

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