是念力和专注力。
这两项本领如果不能保持的话，问题还是很大的。
当然了，赵洵也不是一个轻言放弃的人。
基本上他认定了一件事，就会拼尽全力的去尝试，不到最后一刻绝不会轻易的放弃。
“嗯确实是有点久，但是小师弟啊什么修行都是要努力花时间去打磨的啊。那种一夜顿悟的人不是没有，但是很少啊。你觉得你会是那种人吗？”
三师兄这种打量的目光让赵洵很恨很受伤。
赵洵也说不明白这种感觉到底是什么样的，但是就是给人一种十分奇怪的感觉。
不知道三师兄龙清泉这用的是不是激将法，但确实他越是这么说，赵洵就越是觉得自己憋着一团火气等着要证明自己。
证明自己当然不容易，但是这么做过之后整个人的精神状态就会随之变得昂扬向上，随之变得无比的强大。
“唔”
“再来。”
赵洵调整了一番心态之后决定卷土重来。
他很善于调整自己的心态，此时此刻他又变得元气满满了。
一旁的龙清泉啧啧称赞。
他就是很佩服小师弟这股不服输的劲头。
即便是在书院弟子当中，小师弟这股不服输的劲头都绝对是可以排在前列的。
有的时候龙清泉都甘拜下风。
赵洵再一次的将真气从识海中的凹槽逼出，这一次明显相较于上一次熟练了很多。
赵洵并不是一个矫情的人，但是赵洵很会去努力提升自己的状态。
保证绝对的状态是很有必要的，这可以使得他的全部肌肉配合他的神识进行移动操作。
这一次熟练掌握了所有神识的赵洵可以有效的将真气灌入自己脚下。
这次的气垫比之上一次也更加绵厚了。
踩上去十分的舒服。
赵洵也不由得感到新奇。
或许这就是三师兄龙清泉所说的绵软的感觉吧。
确实很不一样。
“唔”
赵洵强自深吸了一口气，随后开始迈开步子。
随之的，他脚下的气垫也开始随之移动。
就像是小孩子学走路一样一开始的时候可能确实是蹒跚学步。
但是走着走着就熟悉了，走着走着就习惯了。
学走路只会越学越好。
修行者也不例外。
当然，轻功的强度还是相当高的。
赵洵试着走了几步之后就觉得疲惫不堪，为了防止一头栽倒在地，赵洵还是主动落了下来。
“这次感觉怎么样，小师弟？”
三师兄龙清泉见赵洵这副认真无比的样子，直是觉得好笑。
“嗯，好多了，比刚刚的感觉更加到位了。”
赵洵很满意的点了点头。
“那就好，你现在正在经历一个十分关键的阶段，在这个阶段你必须每天都要保持高强度的训练。虽然我知道重复性的训练一个动作有些枯燥，但这时不可避免的。你只有不断的训练，不断的强化，直到形成了肌肉记忆，才能最终达到应有的目的。”
三师兄龙清泉知道这个时候必须要给予赵洵一些提示和强调。这是相当有作用的。
因为如果他不去强调这些，以小师弟的个性是很有可能会偷懒的。
这也可以理解，毕竟那些有天赋的人都喜欢偷懒。
别人做一件事情或许需要一个月，有天赋的人做那件事或许三天就成了。
既然三天就能够做到的事情，为什么要用一个月呢？
剩下的二十七天选择躺平他不香吗？
当然了，赵洵既然选择了这条路就必须要严格的要求自己，一路坚持下去。
龙清泉也会在一旁起到一个监督的作用的。
“嗯，三师兄这点我是明白的。不过我还是有一个问题，既然修行者都可以修行这种轻功，为什么不同的人用起来效果完全不同呢。有的人来去如风，有的人则踉踉跄跄。”
“呃，这个嘛。”
龙清泉一时间有些挠头。
只能说小师弟的问题实在是问的太过刁钻了。
“我觉得吧，可以这样理解哈。首先呢，不同的人使用轻功的效果肯定是不一样的，任何事情都是因人而异的啊。而且肯定是跟修行等级有很大的关系。有的人修行等级很高，所以附带着他的轻功也会比别人强啊。你想象一下，一个一品修行者使用轻功可能跟一个四品修行者一样吗？要是一样的话，那一品修行者还不得去找块豆腐撞死了去？”
赵洵仔细想了想好像确实是这么个道理。
“唔”
“这么说来的话，我不仅要提升自己对轻功的熟练度，还要尽可能的尝试去突破修为等级咯。不然即便我练成了轻功，大概也只能跑的过那些比我修行等级低的人。真的遇到了修行境界高于我的高手，基本上还是跑不掉？”
龙清泉双手一摊道：“虽然不能够说的那么的绝对，但是我觉得差不多就是这么个道理。”
“呃”
一时间赵洵彻底懵逼了。
好家伙，那这给他的压力还真的是大。
如果只是练习轻功的熟练度的话，赵洵还是有相当的信心的。
毕竟就是重复重复再重复，加强加强再加强嘛。
什么东西只要是熟练工就不会太难。
哪怕是突击个半个月一个月，这轻功总归也是练成了。
但是要想提升修为等级的话肯定就没有那么的容易了。
修行等级的提升有的时候确实就是那么一瞬间的事情，但是看的是机缘啊。
若是机缘到了，那么破境提升就是一眨眼的工夫。
若是机缘未到，那便是怎么努力，吭哧吭哧也很难取得大的突破。
赵洵此刻是真的觉得有些难了。
但是不管怎样吃饭还是要继续的。
尤其是在训练了一整个上午之后。
疲惫的赵洵感觉自己可以吃下一头牛。
当然了，自己动手丰衣足食。
这种时候指望别人是不用指望了，还是得自己多努力啊。
赵洵跟三师兄龙清泉很快的进入到了伙房之中，准备为了午餐而忙碌起来。
不得不说午餐绝对是一日三餐中的重中之重。
有道是早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
虽然未必全对，但是或多或少还是拥有一定道理的。
“小师弟，今日午饭你决定做什么啊。”
三师兄在修行方面可以算是主导，但在厨房里在做饭方面赵洵就是毫无疑问的主导。
吃什么怎么吃，绝对都是赵洵说了算。
赵洵确实在努力思考着这个问题。
吃什么呢
如果要现做炒菜似乎有些来不及了。毕竟之前他和三师兄龙清泉都没有去备菜，临时准备肯定不大行。
而且此刻赵洵已经是疲惫不堪了。
这种时候即便是去做菜也很容易出现疲劳问题。
疲劳不做菜，做菜不疲劳。
这是赵洵一直以来秉持的观点。
人是没有必要把自己逼得太紧的，否则很容易会出现各种各样预想不到的情况。
“啦啦啦，啦啦啦”
赵洵努力的把自己的情绪调动起来，因为他很清楚只有拥有一个绝对高昂的情绪，才能够在接下来的过程中做出美味的菜肴。
如果一个人的情绪一直都处于断断续续的阴郁状态，那做出来的菜味道肯定也不会好吃到哪里去的。
“唔”
“要不就做炒馍片吧，正好昨天的馒头还有剩余。”
赵洵仔细想了想之后，觉得炒馍片是最适合当下的选择。
别的也不是说不行，但是在当下的环境里确实是有些耗时耗神了。
耗时耗神就会出现一个很严重的问题，那就会疲惫。
还是那句话，赵洵绝对不会在疲惫的状态下做菜。
“炒馍片？”
三师兄龙清泉闻言不禁感到有些好奇。
“就是炒馒头？这也行？”
“当然了，万物皆可烹。”
赵洵双手一摊，气定神闲的说道。
对他来说，炒馒头确实是一个很不错的料理。
虽然看起来有些简单，但是真的做起来之后就会发现其实是很有味道的。
真正的大厨不仅会做那些珍馐美味，更加能够做那些简易的菜肴。可以让人自始至终的保持着强大的欲望，去做一些必要的尝试。
“三师兄把葱花切一些，再准备一些豆芽，我要开始炒馍片了。”
“哦对了，再准备一个疙瘩汤吧，疙瘩汤跟这个是绝配。”
对于疙瘩汤赵洵还是比较偏爱的。
“好嘞。”
现在赵洵跟三师兄龙清泉之间的配合那是越来越完美了。
基本上都是三师兄龙清泉来打下手，随后赵洵来做主力的模式。
这种模式可谓是天衣无缝，基本上找不出任何的毛病来。
当然了，赵洵也是相当注重关键技术的。
基本上最关键的环节他都会凝结注意力，保证不会出现任何的偏差。
这一点是至关重要的。
做菜跟修行是一模一样的，有的时候哪怕是一个念头的疏忽都会导致前功尽弃。
赵洵是好不容易好不容易才最终达到现在的厨师地位的，自然是不希望好好的名声毁于一旦。
所以他十分认真对待自己所做的每一道菜，十分认真的操作每一个环节。
没有最好，只有更好。
追求卓越是赵洵对自己的要求。
“唔，真的不错啊，看这馒头炒的金灿灿的样子”
炒馒头很迅速，三下五除二赵洵就把馒头切片丢到了锅里进行翻炒。
很快馒头的表面就开始泛起了金黄色。光是隔得远远的一看就让人能够感到垂涎欲滴的快感。
三师兄龙清泉呢是很少这么近距离的观察一道菜的。
但是此时此刻他确实被赵洵做的这道菜吸引了。
“小师弟，这炒馍片一般要炒多久啊。”
“不用太长时间，一般一盏茶的时间就好了。”
馒头本来就是熟的，所以只需要稍稍爆炒一番，保证馒头变得焦黄即可。
对于食材的状态赵洵一直都是比较关注的，保证其在原生态的基础上能够色香味俱全，一向是赵洵的追求。
“嗯嗯呢，这味道出来了。上葱花，上调料。”
可以说对于炒馍片这种比较简单的菜，能否好吃能否抓住一个人的胃最关键的就是要看配料。如果配料到位了那么味道不可能差到哪里去。相反如果配料有较大的问题那么所做出来的炒馍片肯定各方面都会差一些。
加入了葱花等调料之后赵洵又翻炒了两分钟便开始出锅。
还是那句话炒馍片的时间不能够太长，若是太长很容易出现翻车的情况。
“唔真香啊。”
赵洵已经很久没有体会过这种极致的快感了。
尝了一个馍片之后，赵洵更是瞬间就被这道人间美味所征服。
好吃，真的是太好吃了。
一道菜好吃与否关键还是要看细节，赵洵乃是一个无比重视细节的人。这就决定了他所做出来的菜味道一定不会太差。
“三师兄，你也快来尝尝。”
这个时候赵洵不会光想到自己，他还是能够想到三师兄龙清泉的。
“嗯，好”
龙清泉一时间显得是兴奋极了。
他也顾不得许多，直接伸手就抓起一块馍片，随后送入嘴中大口的咀嚼了起来。
“哇，真香啊。”
龙清泉已经是很久很久没有尝过如此美味了。确实是美到了底子里，每到了骨子里。让龙清泉能够彻彻底底的体会到一把畅爽的感觉。
“呜呜呜，真香啊。”
“小师弟你到底还有多少拿手的绝活。这随便拿出一个就能够征服我的胃。我是真的服了。”
对于只有三板斧，只会做老三样的龙清泉来说，他最羡慕的就是小师弟赵洵的菜品池子。
能够一个人掌握几百种菜肴，还都做的那么好吃的，这个世界上恐怕只有赵洵独一份吧。
“哈哈，过誉了过誉了。”
赵洵面对三师兄龙清泉的夸赞，一时间觉得有些不好意思了。
好家伙，三师兄夸起人来那真的不是人啊什么溢美之词都能够往上贴。
哪怕是赵洵这么厚脸皮的人都会觉得不好意思，你就可想而知三师兄龙清泉的用词有多么的夸张了。
对三师兄来说保持专注向
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