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    林鸣涂完了护肤品，终于腾出了手，可以跟陶阮儿好好聊天了。

    于是，你来我往，两人聊得不亦乐乎。

    期间不乏各种表情包乱飞。

    总而言之，用一句话来总结就是，两人聊得很是愉快！

    就这样聊了大概半个小时吧，陶阮儿也困了。

    于是互相道了晚安之后，林鸣躺在床上准备休息。

    可是才刚闭上眼睛呢，结果又来消息提示了。

    林鸣一脸苦笑“这不是刚刚才说了晚安吗？怎么又来……”

    嘴上虽然这么说着，但是身体却很诚实。

    他睁开眼睛，打开手机去看消息。

    发现给自己发消息的，却并非是陶阮儿，而是刘蓉蓉。

    这让林鸣有些意外。

    “老同学，不是……你这么晚了还不睡觉的吗？”

    “晚？我天，老同学！这才十一点还不到啊，夜生活才刚刚开始！等等，你该不会已经在睡觉了吧？”

    刘蓉蓉发了一个流汗小黄人的表情。

    “对啊，要不是你的这个消息，我恐怕都已经睡着了。”

    “我天……omg，你还真的是老干部的作息时间啊！睡锤子睡，起来嗨！”

    “嗨不动了，那是你们年轻人，我老啦，先睡啦！”

    发完这条消息，林鸣便将手机静音，丢到了一旁，任凭刘蓉蓉在电话那头发着各种消息刷屏，不为所动。

    渐渐，林鸣沉入了梦想。

    这一觉，他睡得格外舒坦。

    第二天睁开眼睛的时候，发现竟然才早上五点半！

    可是，他却觉得神清气爽，心中十分爽利！

    甚至感受得到，这身体早已经被彻底唤醒，充满了生机与活力！

    林鸣捏了捏拳头，感受到了体内澎湃的力量。

    他不由感觉有些诧异“难道说，是因为自己昨天晚上睡觉的时候，无意间使用了那种呼吸吐纳的心经？”

    很显然，的确就是这样的。

    看得出来，那个心经还当真是可以提高人体的精力啊！

    如果这样一来的话，那岂不是往后自己的睡眠时间，就可以得到大幅度的缩短啊？

    这样，就能够留下更多的时间去工作或者学习。

    妈呀！

    凭空岂不是每天都能够多出来两三个个小时？

    一想到这里，林鸣便不由狠狠咽了咽口水。

    一天两三个小时，可能并不能算得上是什么大不了的事情。

    但是！

    如果十天呢，一个月呢，一整年呢？

    这样日积月累下来，那将会是一个极为夸张的数字！

    很显然，这个心经的作用，非常强大！

    甚至，林鸣觉得哪怕花几千万去购买这个心经，都是赚的。

    但是哪个楼主，他却无偿挂在了bbs上面进行分享。

    这种大无畏的分享精神，是真的值得人去尊敬去学习的。

    可惜，那些网友们却是格外恶毒，甚至去诋毁、谩骂……简直了！

    当真是物种的多样性啊。

    林鸣叹了口气，起身洗漱，然后穿上了运动服，打算来上一场久违了的晨练。

    有道是一年之计在于春，一天之计在于晨。

    早上好好锻炼锻炼，对于身体是有莫大好处的。

    他一通慢跑，来到了丰城的公园。

    这里，已经有了许多上了年纪的老人，正在进行着各种各样的晨练
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