本站最新域名:m.ikbook8.com
老域名即将停用！

p; 叶凡是一直都有锻炼身体的习惯，这个习惯可以让他更加健康。

    叶凡觉得随着社会的不断进步发展，人们已经越来越认识到身体健康的重要性了，很多人已经开始自觉主动的去锻炼身体，希望自己能有一个健康的体魄，但是如何才能科学的正确的锻炼身体，也成为人们关注的一个要点，因为我们都知道，如果不能正确的去锻炼身体，那么我们的锻炼可能不仅不能帮助到我们的健康，反而还可能会影响我们的身体健康。很多人的锻炼身体的目标都是不一样的，有些人的锻炼是为了长寿，远离疾病，这样的锻炼可能是最简单的，也可能是最困难的因为锻炼身体并不是那么容易的，并且这样的锻炼属于养生性质的，不仅要做到身体上的锻炼，更要明白身心的结合，只有这样，我们才能达到更好的效果。并且这样的人要更加注意自己的饮食习惯，荤素搭配，保证自己的营养全方面摄入，多元化的营养结构加上适当的锻炼，会让你远离疾病，一生幸福。

    叶凡锻炼身体的原因就是喜欢出汗的感觉，这种感觉是一种很微妙的感觉。

    叶凡跑步到了一半的时候，突然发现了一个十分眼熟的背影，似乎是在什么地方见到过一样，但是叶凡一时半会也想不到这人在哪里见到过........就在叶凡发现那个人的时候，对方也见到了叶凡，一副十分惊喜的模样....

    “叶凡好久不见呀，没想到在这里见到了你了。”那个美女见到叶凡十分十分的开心，和叶凡打了一个招呼...

    听到对方的声音，叶凡也想到了对方是谁，十分的惊喜....

    紫然没有想到会在这里遇到了叶凡，真的是太有缘分了。

    紫然是之前在魔都给叶凡开过车的美女，对叶凡的年少多金，英俊潇洒，年轻有为十分有印象，叶凡是他见过最帅气最好看的一个男孩子，因此她的心里一直都在想着叶凡，哪怕有很多很多的男孩子在追她，都无法打动她的心，哪怕追求她的人里面有很多很多的有钱公子哥，都没什么用..

    只因为她的心里已经有了叶凡这个人，今天她终于见到了自己心心念念的的人，心里开心的不得了。.

    就在紫然和叶凡打招呼的时候，有一条恶犬从一旁冲了出来，准备扑向了紫然，紫然被这突然跑出来的恶犬吓了一大跳，这个恶犬十分十分的庞大，气势汹汹，准备攻击紫然，但是叶凡在紫然的身旁怎么会让这条恶犬得逞？叶凡的威力别人不知道，紫然不知道，但是他自己是最清楚的！

    只见到叶凡一脚踢出，就把那足足有几十斤的恶犬踢飞倒地，在地上嗷嗷的直叫唤.....看它现在的样子哪里还有刚才的半分嚣张气焰？？？

    紫然也是心有余悸，被刚才吓的不轻...要不是叶凡刚好在他身旁可以保护好她，她可就真的是危险了，果然还是叶凡比较厉害啊(ノ=Д=)ノ┻━┻，只要他出现就不会有任何的意外啊...

    恶犬虽然被叶凡踢飞了过去，没有嚣张的气焰了，但是恶犬的主人却来了，这个恶犬的主人，还是一脸的嚣张，这是一个看上去十分嚣张跋扈的中年妇女，见到自己的爱狗被叶凡踢飞，这还得了，马上来找叶凡理论了起来，你凭什么踢我家的狗啊？这是我家花了大价钱买的纯种狗，你知道多少钱码？你这个乡巴佬一看就不知道我这狗的价值有多高，算了算了，你赔钱吧！！

    <div class='red ct'>本章未完，点击下一页继续阅读
\/阅|读|模|式|内|容|加|载|不|完|整|，退出可阅读完整内容|点|击|屏|幕|中|间可|退|出|阅-读|模|式|.
『加入书签，方便阅读』