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，你的速度有点慢了，第一个一百米花了很多的时间，有点太小心了，中间的几次越障也没有调好速度。”
“对！”
二班班长也出声说道。
明星们都傻了。
愣愣地听着他们的话。
瞧瞧，这说的还是普通话吗？
他们怎么没有一句能听懂的呢？
知道他们变态。
但是万万没想到这么表态！
1分27秒还是慢的！
他们一个障碍跨过去就需要好几分钟！
那他们岂不是连废物都不如了？！
直播间观众也陷入了沉思。
既然队长这么厉害。
为什么不自己上？
此时，明星们也很期待。
看着队长，想看他大显身手的样子。
队长像是明白他们在想什么。
他面无表情的说道，“我们每天必修的科目是八百米障碍，这个四百米是给新兵训练用的，所以没必要给你们展示，有班长展示就好了。”
“好几年没来过这个地方了，还是老样子啊。”
明星们：“…。”
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听到这明星们脸都黑了。
虽然他这话就是在瞧不起人。
但是没办法。
瞧不起他们是对的。
就是刚才看了班长跑了一趟这个四百米。
他们也开始自暴自弃了。
否则也不会想向沈知求救。
杨蜜幽怨的看着镜头。
自己的老板就是导演，作为艺人的老板，为什么不叫教官通融一下？
后老板？
沈知注意到杨蜜的表情。
笑了两声。
但是还是没有接下来的动作。
只是看着。
他若是顾忌张子建和杨蜜是自家艺人，嘱咐队长特殊对待，那么这个节目就变味了。
“好！集合了！”
队长不由分说的下令道。
“我让你们跟随班长一起跑的原因，一方面让你们初步了解障碍的越过方法，其次，这也是提前的热身活动！”
“我让你们提前跨越深沟只有一个原因，就是让你们知道一下，你们只是跨越一个深沟，就花费了这么多的时间，下面的几个障碍跨越的时间你们要知道好好掌控。”
“四百米障碍几个时间是两分十秒，你们跨越个深沟就用了两分多钟！”
“这要是真到了战场上，谁速度慢谁死！”
“你们几个早就没命了！”
“作为一名合格的战士，一名合格的特种兵，必须要适应任何地形的作战任务！”
“恰好，四百米障碍就是最基础的训练，八个障碍，其中两个障碍又分为两种越过的方式，将所存在的大部分地形概括其中！只要四百米障碍达到优秀，我相信，今后的作战以及训练中，已经没有多少地形可以阻拦你们的脚步！”
此时有几个明星还在微微喘着气。
刚才的四百米让几个女明星还没缓过来。
听到队长的话。
他们愣了一下。
“四百米障碍达到优秀”？
要他们达到优秀？！
优秀是什么时间？
难道要像班长一样的速度？
以他们的速度，班长过四百米障碍的时间，恐怕是他们过一个障碍的时间了……士。
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